ارسال سفارشات بعد از 7 روز کاری
ارسال سفارشات بعد از 15 فروردین
بوک یک
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • آموزشی، درسی، کمک درسی، دانشگاهی
  • ادبیات و زبان
    • آموزشی
    • آموزشی کودک
    • ادبیات جهان
    • ادبیات فارسی
    • اقتصاد
    • تاریخ جهان
    • جامعه شناسی
    • خودشناسی
    • داستان کودک
    • داستان های خارجی
    • رمان ایرانی
    • رمان خارجی
    • رمان کودک
    • رمان نوجوان
    • روانشناسی و موفقیت
    • زندگینامه
    • سفرنامه
    • شعر فارسی
    • عرفان
    • فلسفه و منطق
    • مجموعه داستان ایرانی
    • مجموعه شعر
    • مدیریت
    • مکاتب و ادیان
    • هنر
  • اسباب بازی، کودک و نوزاد
  • تاریخ و جغرافیا
  • روانشناسی
    • روانشناسی ارتباط
    • روانشناسی ازدواج و زناشویی
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی کار و تجارت
    • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانشناسی و موفقیت
  • علمی و فنی
  • علوم انسانی و اجتماعی
  • عمومی
  • کودک و نوجوان
  • هنر و سرگرمی
ورود / فرم ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

بازیابی رمز عبور؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

0 لیست علاقه مندی ها
0 موارد / ۰ تومان
صفحات
بوک یک
0 موارد / ۰ تومان
ورود / فرم ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

بازیابی رمز عبور؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

دسته بندی محصولات
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • فروشگاه
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • فروشگاه
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
خانهاسباب بازی، کودک و نوزاد کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار
محصول قبلی
کتاب تربیت بدون فریاد
کتاب تربیت بدون فریاد ۲۵۰,۰۰۰ تومان ۱۸۳,۱۵۰ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کتاب تفکر زائد
کتاب تفکر زائد ۲۶۰,۰۰۰ تومان ۲۲۹,۰۸۶ تومان
-21%
کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار
کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار


برای بزرگنمایی کلیک کنید

کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

۱۹۵,۰۰۰ تومان ۱۵۴,۶۳۳ تومان

کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار، پرفروش‌ترین کتاب ترک سیگار در جهان شناخته شده است.

نویسنده که خود اکنون یکی از مشهورترین مراکز ترک سیگار در دنیا را دارد که تاکنون بیش از ۳۰ میلیون نفر را کمک کرده است تا کشیدن سیگار را ترک کنند، با هدف کمک کردن به افراد برای ترک آسان سیگار این کتاب را نوشته است. او در کتاب  خود روشی را که به افراد بسیاری کمک کرده تا سیگار کشیدن را ترک کنند ارائه می‌کند. روشی که با استفاده از آن افراد دچار افسردگی و کلافگی پس از ترک سیگار نمی‌شوند. بسیاری از افراد به این دلیل به سراغ ترک سیگار نمی‌روند که می‌ترسند پس از ترک سیگار زندگی آن‌ها خسته‌کننده شود و نتوانند مانند قبل تمرکز کنند و یا در مقابل فشارهای روانی مقاومت کنند. آلن کار در کتاب خود به این موضوعات پرداخته است و باتوجه به اینکه به افراد زیادی کمک کرده است تا آنها نیز سیگار را ترک کنند، تجربیات خوبی در این زمینه دارد.

وزن 318 گرم
نویسنده

آلن کار

مترجم

افسانه درویشی – کاووس نویدان

ناشر

کتیبه پارسی

شابک

9786009489688

اندازه

رقعی

تعداد صفحات

268

سال انتشار

1398

فهرست علاقه مندی ها
شناسه محصول: 47944 دسته: اسباب بازی، کودک و نوزاد
  • توضیحات
توضیحات

بخشی از کتاب

به همسرم قول دادم زمانی که باردار شود سیگار را ترک کنم. اما این کار را نکردم. به او گفتم وقتی فرزندمان به دنیا بیاید سیگار را ترک می‌کنم. اما اولین کاری که پس از تولد فرزندم انجام دادم روشن کردن یک سیگار بزرگ و ضخیم بود. در حقیقت همه‌چیز آن‌قدر بد شد که فراموش کردم سیگار را ترک کنم. در کمال ناامیدی تصمیم گرفتم تا پایان عمرم همچنان سیگاری باقی بمانم.

در ژانویه ی ۲۰۰۱ به درد وحشتناک ورم لوزه مبتلا شدم. هر کسی که این درد را تجربه کرده باشد می‌داند چه درد آزاردهنده‌ای دارد. نمی‌توانستم چیزی بخورم، حرف بزنم، به راحتی نفس بکشم و یا چیزی قورت بدهم. چه برسد به اينکه سیگار بکشم. برای اولین بار پس از گذشت بیش از بیست سال، تمام روز را بدون سیگار گذراندم، بدون اینکه سرم منفجر شود زمین همچنان به گردش خود به دور خورشید ادامه داد و جهان هم پیش چشمانم در حفره‌ی سیاهی فرونرفت، ناپدید نشد و هیچ اتفاق خاصی نیفتاد!

اشتباه کردم که در این مورد با همسرم صحبت کردم. او بی‌درنگ پیشنهاد داد به فکر شرکت در سمینار «روش آسان ترک سیگار» آلن کار باشم. او اندکی پیش از ازدواجمان در سال ۱۹۹۲ با خواندن چاپ اول این کتاب، سیگار را ترک کرده بود. او زنی بافکر، شگفت انگیز و محتاط بود. هرگز برای ترک سیگار به من فشار نیاورد و مرا تهدید به ترک نکرد. می‌دانست که بالاخره یک روز حاضر می‌شوم سیگار را ترک کنم و برای هميشه به خاطر پیشنهاد شرکت در آن سمینا، مدیون و سپاسگزارش خواهم بود. البته باید بگویم پس از کشمکش شدید ذهنی و با وجود داروهای مسکن و کاهش دهنده‌های درد حاضر به شرکت در سمینار شدم.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید.

محصولات مرتبط

-28%
کتاب مخاطب مورد نظر
کتاب مخاطب مورد نظر
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب مخاطب مورد نظر

۳۹۹,۰۰۰ تومان ۲۸۹,۲۶۰ تومان
افزودن به سبد خرید
-13%
حکایت دولت و فرزانگی
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

حکایت دولت و فرزانگی

۱۰۰,۰۰۰ تومان ۸۷,۱۲۰ تومان
افزودن به سبد خرید
-4%ناموجود
کتاب ثروتمندترین مرد بابل
کتاب ثروتمندترین مرد بابل
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب ثروتمندترین مرد بابل

۸۵,۰۰۰ تومان ۸۱,۶۲۵ تومان
اطلاعات بیشتر
-26%ناموجود
کتاب تجربه شیلی
کتاب تجربه شیلی
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب تجربه شیلی

۴۵۰,۰۰۰ تومان ۳۳۳,۰۰۰ تومان
اطلاعات بیشتر
-27%
کتاب آخرین کتاب فروشی لندن
کتاب آخرین کتاب فروشی لندن
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب آخرین کتاب فروشی لندن

۴۷۰,۰۰۰ تومان ۳۴۴,۳۲۲ تومان
افزودن به سبد خرید

دفتر تهران : میدان انقلاب، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه دانشور، پلاک12، طبقه همکف، واحد1

تلفن : 02166462430

دفتر همدان : همدان، خیابان بین النهرین، بن بست رز،ساختمان رز

تلفن : 08138266908
فروش حضوری نداریم

  آدرس ایمیل:info@bookyek.com

  • فروشگاه
  • مقالات
  • راهنما
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
لوگو
لوگو

کلیه حقوق این سایت متعلق به بوک یک است

  • صفحات
  • دسته بندی
منوی دسته بندی های خود را در تنظیمات تم -> سربرگ -> منو -> منو موبایل (دسته ها)
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • فروشگاه
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
  • لیست علاقه مندی ها
  • ورود / فرم ثبت نام
دسته‌های محصولات
  • آموزشی، درسی، کمک درسی، دانشگاهی
  • ادبیات و زبان
    • آموزشی
    • آموزشی کودک
    • ادبیات جهان
    • ادبیات فارسی
    • اقتصاد
    • تاریخ جهان
    • جامعه شناسی
    • خودشناسی
    • داستان کودک
    • داستان های خارجی
    • رمان ایرانی
    • رمان خارجی
    • رمان کودک
    • رمان نوجوان
    • روانشناسی و موفقیت
    • زندگینامه
    • سفرنامه
    • شعر فارسی
    • عرفان
    • فلسفه و منطق
    • مجموعه داستان ایرانی
    • مجموعه شعر
    • مدیریت
    • مکاتب و ادیان
    • هنر
  • اسباب بازی، کودک و نوزاد
  • تاریخ و جغرافیا
  • روانشناسی
    • روانشناسی ارتباط
    • روانشناسی ازدواج و زناشویی
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی کار و تجارت
    • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانشناسی و موفقیت
  • علمی و فنی
  • علوم انسانی و اجتماعی
  • عمومی
  • کودک و نوجوان
  • هنر و سرگرمی
سبد خرید
خروج
کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

کتاب ترک آسان سیگار به روش آلن کار

۱۹۵,۰۰۰ تومان ۱۵۴,۶۳۳ تومان
فهرست علاقه مندی ها
ورود به سیستم ×
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
واتساپ
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
برگشت به صفحه ورود به سایت

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
برگشت به صفحه ورود به سایت
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe