پاندای بزرگ و اژدهای کوچک
۲۰۷,۰۰۹ تومانکتاب پاندای بزرگ و اژدهای کوچک داستان همراهی و گفتوگوی دو دوست عجیب و دوستداشتنی است که به سفری دور و دراز میروند. در این سفر، فصلها را پشت سر میگذارند و به زیباییهای طبیعت و وجود خودشان پی میبرند، بارها اشتباه میکنند و گم میشوند، اما در همین بیراهه رفتن ها به چیزهای شگفت انگیزی دست پیدا میکنند.این ماجراجویی دلچسب که از طریق تصاویری زیبا و گفتگوهای ساده و بامزه اما عمیق تعریف میشود، از ما دعوت میکند در افکار و احساسات و سختیها و شادیهایی همهی ما را بههم پیوند میدهند تأمل کنیم.
پسرک،موش کور،روباه و اسب
۲۰۹,۵۳۳ تومانکتاب پسرک،موش کور،روباه و اسب یک رمان گرافیکی کودک و نوجوان نوشته تصویر گر مطرح انگلیسی چارلی مکسی است.در حقیقت این کتاب را نه می توان کاملا در ژانر کودک و نوجوان جای داد، و نه فلسفی و نه کاملا انگیزشی؛ بلکه این کتاب ترکیبی شگفت انگیز از تمام این هاست. داستان این کتاب در نگاه نخست یک ماجراجویی دوستانه با همراهی چهار شخصیت غیر متناسب است. اما با پیش روی داستان، می بینیم که نویسنده کتاب چه مفاهیم عمیق و پیچیده فلسفی ای را در لا به لای تصاویر ساده و جملات کوتاه اش قرار داده است. مخاطب این داستان به سادگی می تواند با امید ها و رویا های چهار شخصیت کارتونی همذات پنداری کرده و خودش را به جای تک تک آن ها تصور و پیام اصلی نویسنده را جذب کند.
چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم
۲۱۸,۲۰۶ تومانمگان دیواین، متخصص و مشاور سوگ در کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم ، راههای جدید و خلاقانه ای را برای تحمل راحتتر سوگ و غم ارائه می دهد.
هیچ چیز قرار نیست سوگتان را برطرف کند، نه این کتاب و نه هیچ منبع دیگری. برطرف شدن سوگ چیزی نیست که دنبالش میگردیم. ما به دنبال همراهی، پذیرش و ابزارهایی هستیم که این سوگ را در ذهن و دلتان تنها کمی تسکین ببخشند.
از نظر ما تنها دو گزینه برای سوگ وجود دارد: میتوانی از آن عبور کنی و خود را به طرف دیگر بکشانی تا اندوه پایان یابد و دوباره خوشحال باشی یا میتوانی در آن اندوه گیر بیفتی، خود را در اتاقی تاریک زندانی کنی، تنها بمانی و در گوشهای به خود بلرزی.
خرده عادت ها
۱۸۲,۶۵۵ تومانکتاب خرده عادت ها درباره ی اصول بنیادی رفتار انسانی است؛ اصول دیرپایی که میتوانید سالها به آنها تکیه کنید، ایدههایی که میتوانید با آنها کسب و کاری راه بیندازید، خانواده تشکیل بدهید و زندگی بسازید.
بااین که برای ایجاد عادتهای بهتر، بیش از یک راه وجود دارد، این کتاب بهترین راهی را توصیف میکند که میشناسم؛ رویکردی که صرفنظر از نقطهی شروع و چیزی که میخواهید تغییرش بدهید، مؤثر خواهد بود. استراتژیهایی که ارائه میکنم، برای هرکسی که به دنبال سیستم گام به گام برای پیشرفت میگردد، مفید است؛ خواه اهداف او حول و حوش سلامتی، پول، بهرهوری، روابط یا همهی این موارد باشد یا خیر. تا زمانی که بحث بر سر رفتار انسانی است، این کتاب می تواند راهنما باشد.
قدرت شروع ناقص
۱۷۵,۹۷۲ تومانبه نظر نویسنده ی کتاب قدرت شروع ناقص زمان شروع یک رشته یا حرفه، الگوگیری از عملکرد بهترینهای آن حوزه کاری اشتباه است. البته یادگیری از تجربه دیگران عالی است و میتواند به عنوان یک میانبر ما را از تجربههای تلخ یا روشهای وقتگیر نجات دهد، اما تقلید صد درصد از افراد موفق، گاهی به جای پیشروی، مانع حرکت ما میشود. مقایسه وضعیت فعلی خود با فردی که سالها از ما جلوتر است اغلب باعث میشود احساس ناکافی بودن پیدا کنیم و با دیدن تجهیزات و تواناییهای برتر دیگران، خیلی ساده دلسرد یا حتی از مسیر منحرف شویم. در این شرایط احتمالا با خودتان فکر کنید قبل از برداشتن قدم اول باید مدرک جدیدی بگیرم، ابزارهای بیشتری تهیه کنم یا با آدمهای بیشتری آشنا شوم.
کتاب افسردگی نهفته
۱۸۶,۹۲۲ تومانافسردگی نهفته دیدگاهی یگانه دربارهٔ یکی از علل شایع اما اغلب ناشناختهٔ افسردگی است. افرادی که دچار این نوع افسردگی میشوند تقریباً همیشه خوب به نظر میرسند و بهندرت رنج درونیشان را نشان میدهند؛ البته اگر اصلاً چیزی بروز دهند!
فصل یکم تعریفی از افسردگی کاملاً نهفته و ویژگی مهم آن یعنی کمالطلبی ارائه میدهد و ده ویژگی اصلی آن را نیز تبیین میکند.
در بخش دوم کتاب، پنج مرحلهٔ بهبود را آغاز میکنیم: آگاهی، تعهد، رویارویی، پیوند و تغییر.
دو فصل آخر (در بخش سوم کتاب) به شما کمک میکند تا یاد بگیرید چگونه این تغییرات جدید را حفظ کنید و به الگوهای دردناک قدیمی در خودتان و روابطتان عقبنشینی نکنید. انرژی لازم برای ایجاد تغییر ممکن است با انرژی لازم برای نهادینه کردن آن متفاوت باشد.
کتاب بدن فراموش نمی کند
۳۳۳,۴۹۴ تومانکتاب بدن فراموش نمی کند کتابی ضروری برای هر که می خواهد تروما را به خوبی درک کند و راهی برای درمان آن بیابد. مادامی که احساس کنیم جای مان در قلب و ذهن کسانی که دوستمان دارند امن است. برای به پایان رساندن ایده هامان از کوه ها صعود میکنیم دشتها را در می نوردیم و تمام شب را بیدار می مانیم. کودکان و بزرگسالان برای کسانی که به آنها اعتماد دارند هر کاری می کنند. اما اگر احساس رها شدگی بی ارزشی با دیده نشدن کنیم هیچ چیز برای مان اهمیت نخواهد داشت. ترش کنجکاوی و بازیگوشی را نابود میکند برای داشتن جامعه ای سالم باید فرزندانی پرورش دهیم که بتوانند با خیال راحت بازی کنند و یاد بگیرند. بدون کنجکاوی امکان هیچ رشدی نخواهد بود و بدون توانایی واکاوی شخصیت خود از طریق آزمون و خطا امکان انطباق پذیری وجود ندارد.تروما واقعیتی اجتناب ناپذیر است.
کتاب بی حد و مرز
۲۲۴,۴۴۳ توماندر کتاب بی حد و مرز اثر جیم کوییک بیان شده مغزتان را بهبود دهید، همه چیز را سریعتر یاد بگیرید و بهترین شکل از زندگی خود را بیابید.این کتاب که پرفروشترین کتاب نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال به شمار میآید، راههایی برای حفظ سلامت مغز در اختیارتان قرار میدهد و به شما میآموزد تا از آن بهترین و بیشترین استفاده را داشته باشید.
کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود
۲۰۲,۱۳۸ تومانکتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود، به منزله ی جعبه ابزاری ست که هنگام مواجهه با موقعیت های دشوار زندگی می توانید از آن ها بهره ببرید. کامیاب کسی ست که زندگی را بیش از زنده بودن بداند. اگر شما هم می خواهید انعطاف بیشتری در زندگی داشته باشید، از افسردگی رها شوید، یک رابطه ی عاطفی مخرب را تمام کنید و یا اعتماد به نفس بیشتری از خود نشان دهید، کتاب حاضر همه ی چیزی ست که به آن نیاز دارید. اثر نام برده تکنیک هایی آزموده شده و عملی را ارائه می دهد که برای اغلب افراد قابل اجراست. به خاطر داشته باشید که سلامت روان درست به اندازه ی سلامت جسم حیاتی ست. هر چقدر هم که زندگی در هر لحظه با بحران هایی تازه روبه رو شود، راهکارهایی وجود دارد که از طریق آن ها بتوان اضطراب کمتر و رشد بیشتری تجربه کرد. اگر برای افزایش سلامت روان خود کاری نکنیم، روزبه روز خوشبختی مان در معرض خطر بیشتری قرار می گیرد.
کتاب چراغ سبزها
۲۵۱,۶۵۸ تومانمتیو مک کانهی بازیگر هالیوود، به قلم خود زندگی نامه اش را در کتاب چراغ سبزها به نگارش در آورده که بسیار جذاب و خواندنی است.او معتقد است این کتاب فقط یک زندگینامه با خط داستانی مشخص نیست بلکه تجربه ۵۰ ساله زندگی از چیزهایی که دیده و احساسات و افتخارات و شرمساریهایش است. او در کنار روایت کردن داستانش، جهانی بینیاش را به دنیا مطرح میکند. داستانهای زندگی پر فراز و نشیبش، رخدادهای مختلفی که از سر گذرانده است. سختیهایی که در نهایت به شادی و آرامش بدل میشوند و مانند اسمی که برای کتابش انتخاب کرده است، چراغهای زرد و قرمزی که در نهایت به چراغ سبز بدل میشوند.
«از وقتی که نوشتن را یاد گرفتم دفتر خاطرات نگه میدارم. هر چیزی را نوشتم که هیجان زدهام کرد، ناامیدم کرد، باعث شد بخندم، باعث شد گریه کنم و باعث شد فکر کنم که چه چیزی شبها بیدارم نگه میدارد».
کتاب ذهنیت برنده
۱۷۰,۴۷۸ تومانکتاب ذهنیت برنده با اشاره به جمله مرسوم “برنده شدن همه چیز نیست” این موضع را اتخاذ می کند که برنده شدن همچنان به باخت ارجحیت دارد و یک برنامه گام به گام برای موفقیت در هر یک از مراحل زندگی ارائه می دهد.
نویسنده در این کتاب می گوید براساس تجربیات من، راه بهتر برای دستیابی به اهدافتان این است که به جای این که مهلتی تعیین کنید تا طبق آن پیش روید، برنامهای تنظیم و بر اساس آن عمل کنید. به جای این که برای رسیدن به هدفی خاص برای خودتان مهلت تعیین کنید (و بعد در صورتی که موفق نشدید احساس شکست کنید)، باید هدفی را انتخاب کنید که برایتان مهم است و سپس برنامهای تنظیم کنید که بر اساس آن بتوانید به صورت مداوم به سوی آن هدف حرکت کنید. این ممکن است تغییر بزرگی به نظر نرسد اما تغییر بزرگی است. افراد مبتکر و موفق کارهایی را که برایشان مهم است بیوقفه انجام میدهند. بهترین وزنه برداران هر هفته در ساعتی مشخص به باشگاه میروند. بهترین نویسندگان هر روز پشت صفحهکلید خود مینشینند و همین اصل در مورد بهترین رهبران، والدین، مدیران، نوازندگان و پزشکان نیز صدق میکند. نکتهی عجیب این است که برای آنهایی که بهترین عملکرد را دارند مسئله عملکردشان نیست، بلکه تمرین مداوم برایشان اهمیت دارد. تمرکز آنها بر انجام کار است، نه این که تا تاریخ معینی به فلان هدف برسند.
کتاب شاد بودن کافی نیست
۱۷۶,۶۶۵ تومانبا روایت مردی شروع میشود که همیشه شاد و خوشحال بود اما دوستش یک روز او را پشت دستشویی در حال مصرف کوکائین میبیند، نویسنده قصد دارد بگوید شاد بودن و انرژی مثبت همیشه تنها راه حل کردن مشکلات نیست.
این کتاب قصد دارد به ما بگوید باید احساساتمان را مدیریت کنیم، مسئله اینجاست که اگر احساساتمان به خوبی با موقعیتی که دچار آن شدهایم وفق داده نشوند، در این صورت نمی توانند در اتفاقات ناخوشایند زندگی کمک حالمان باشند. اگر در زمانی که باید بترسم کسل باشم یا در زمانی که باید از خشم طغیان کنم، در عوض مشعوف باشم، چطور احساسات میتوانند به من کمک کنند که با زندگی کنار بیایم، چه برسد به این که جان سالم به در ببرم؟
کتاب فرندز دوستان و عاشقان
۱۷۳,۵۰۰ تومانمتیو در کتاب فرندز دربارهی اعتیادش صحبت میکند، از شش هزار جلسهی ترک اعتیاد، از شصتوپنج بار سمزدایی و بازپروری، از هفت میلیون دلاری که برای پاکشدن خرج کرده. او از زندگی پر زرقوبرق و باشکوه ستاره بودن میگوید، از شهرت بی حد و حصر و بار مسئولیتی که با خود به همراه دارد و از فرازونشیبهای زندگی پرپیچوخماش با بیانی صادقانه و صمیمی و با طنازی مربوط به خودش که هوادارها بهخوبی آن را میشناسند.
کتاب با اینکه زندگینامه است اما روند زمانی منظمی ندارد و متیو بارها و بارها به گذشته و حال میرود و گاهی حتی به سبک جریال سیال ذهنی ما را وارد هزارتوی زندگیاش میکند.
کتاب دوستان و عاشقان کتاب آسانی نیست. کتابی نیست که لب ساحل برای آرامش و فرار از واقعیت بخوانید. کتابی است تیز و واقعی. کتابی است که از شما میخواهد به چیزهایی فکر کنید که گاهی ممکن است تلخ و دردناک باشند، ولی مانند دوست خوبی که تا همیشه همراهتان است، دستش را به سمتتان دراز میکند، دستتان را میگیرد و با خودش بالا میبرد.
کتاب کتاب دزد
۱۵۲,۲۵۲ تومانکتاب کتاب دزد داستانی تکان دهنده و بسیار شگفت آور از جنگ است؛ جنگی که بنیان خانواده را از جا میکند و جز ویرانی، مرگ و آوارگی چیزی به جا نمی نهد. اما در همه ی تیرگی ها باز هم بارقه ی امید هست و دختری که با وجود همه ی تلخ کامی ها با ره جستن به دل کتاب ها، دنیایی زیبا و دور از هیاهوی مرگ و ویرانی برای خود خلق می کند.
«لیزل» فرزند زنی کمونیست است که مادرش به اردوگاه کار اجباری فرستاده شده و اکنون تحت سرپرستی خانوادهای دیگر قرار دارد. لیزل که علاقهٔ فراوانی به خواندن کتاب دارد خود را با دزدیدن کتابهای مختلف و مطالعهٔ آنها سرگرم میکند. او با سرپرستان جدیدش خو گرفته به کمک پدرخواندهٔ مهربانش که در خواندن و یادگرفتن او را یاری میدهد به مطالعهٔ کتابهایی که دزدیده میپردازد.
کتاب کفش باز (خاطرات بنیان گذار نایکی)
۲۴۸,۷۱۸ تومانکتاب کفش باز خاطرات آقای فیل نایت، خالق کمپانی جهانی و بسیار معروف تولید کفش نایکی است که توسط خود او نوشته شده است. او در این کتاب برای خوانندگان ماجراهایی که منجر به تولد این برند جهانی شد، چالش ها، حواشی کارهایش، و فراز و فرود زندگی تجاری اش را بازگو می کند. این داستان مردی است که در ۲۴ سالگی تصمیم گرفت تجارت مستقل خود را بنا نهد، در جهان سفر کرد، از شکست نترسید و در نهایت تبدیل به یکی از بزرگترین غول های افسانه ای تجارت جهان شد. با خواندن این کتاب خواننده می فهمد که آقای فیل نایت برای ساخت شرکت بزرگش چه مسیری را طی کرد و چرا کمپانی نایکی، این شد. او در این کتاب این ایده را مطرح می کند که برای رسیدن به بالاترین حد موفقیت تنها دو فاکتور اساسی مورد نیاز است: تلاش بسیار زیاد و قدرت ریسک کردن.کفش باز در مدت کوتاهی پس از انتشار، مورد توجه منتقدان و خوانندگان قرار گرفت و نظر مثبت آن ها را جلب کرد. به طوری که در همان اولین سال انتشارش به عنوان بهترین کتاب مدیریتی سایت آمازون انتخاب شد.
کتاب گربه ای که ذن یاد می داد
۲۰۷,۰۰۹ تومانکتاب گربه ای که ذن یاد می داد داستان سفر معنوی گربهای است که برای درک معنای جهان و رسیدن به آرامش، راهی سفر به جنگل درختان افرا میشود؛ جایی که تکدرخت کاج کهنسال خاصیتی جادویی دارد؛ هرکس روی شاخهی این درخت بنشیند به خرد بیپایانی دست مییابد.
در این کتاب قصهای جامع وجود دارد که نهتنها داستانها را به یک روایت واحد بدل میکند، بلکه سفر فرد و کشمکشهایی را نشان میدهد که در تلاش برای دنبالکردن مسیری معنوی تجربه میکند. خرگوش صحرایی اولین کسی است که گربه با او ملاقات میکند و تجربیات پیشینش را در اختیار او قرار میدهد. گربه ایدههای جدید را مانع از تکرار اشتباهات و عامل رشد میداند. «وقتی متوجه بشیم که زندگی همیشه سعی داره یه چیزی یادمون بده، یادگیری آسونتر میشه.» این حرفی است که گربه به خرگوش میزند. وقت گذراندن در سکوت و قدردانی از طبیعت از دیگر اصولِ ذن هستند که گربه به خرگوش توصیه میکند.
کتاب و کسی نماند جز ما
۱۱۴,۹۳۹ تومانکتاب و کسی نماند جز ما مضمونی عاشقانه دارد و در خصوص پستی و بلندی های زندگی و روابط عاشقانه یک دختر اشاره دارد. داستان کتاب راوی زندگی دختری به نام لی لی(lilly) است که غالبا زندگی راحتی نداشته است اما تمام مشکلات جلوی راه او برای تلاش و کار کردن را نگرفته است. او مسافت طولانی را از شهر کوچکی می پیماید و به بوستون می رود تا به کار خود بپردازد. آشنایی او با جراح مغز و اعصاب به نام رایلی باعث اتفاقات خوبی می گردد اما رابطه گذشته او با اطلس نیز مشکلات خود را به همراه دارد.
کتاب و شخصیت پردازی آن به زندگی شخصی مادر نویسنده اشاره می کند و سختی هایی که در راه زندگی و بزرگ نمودن فرزندانش داشته و حتی جایی که از عشق و علاقه های خود می گذرد تا بتواند فرزندانش را حفظ کند
کتاب وابی سابی
۱۶۷,۳۱۰ تومانکتاب وابی سابی به شما کمک میکند تا با بینش ژاپنی در مورد زندگی نه چندان بی نقص ولی کامل آشنا شوید.
وابی سابی یک اصطلاح ژاپنی است که از دو کلمه وابی به معنای ستایش و زیبا دیدن اندوه و فقر و سادگی و سابی به معنای ستایش و زیبا دیدن پیری و کهنگی و تنهایی و دلتنگی ساخته شده است.
وابی سابی جهان بینی و مفهومی برخاسته از دیدگاهی سنتی در ژاپن است که در آن به ناپایداری و گذرا بودن جهان اشاره شده و قدردانی و پذیرش نقص هایی چون فقر، پیری و تنهایی مورد توجه قرار گرفته است. در حقیقت وابی سابی مفهومی است برای متعادل کردن زندگی انسانی که مدام در پی کسب ثروت، موفقیت، ارتباطات رضایت بخش و… دچار اضطراب و آشفتگی می شود، مفهومی که او را به درنگ و تامل وامی دارد و بر واقعیت هایی تاکید می کند که نشان می دهد باید با وجود تمام مشکلات و نقص های زندگی از آن لذت برد، چون همه چیز گذرا، هم چنان ناتمام و در عین ناقص بودن کامل است.
محکم در آغوشم بگیر
۱۸۲,۶۵۵ تومانمحکم در آغوشم بگیر : هفت گفت و گو برای یک عمر زندگی با عشق برای تمام افرادی است که به دنبال عشق جاودان هستند.در دنیایی که همواره با خطرات و اتفاقات غیرقابل پیشبینی مواجه هستیم، پیوندهای عاطفی خصوصا روابط عمیق بین همسران میتواند تنش و استرس افراد را تا حد زیادی کاهش دهد. در کتاب محکم در آغوشم بگیر متوجه خواهیم شد که با گفت و گوی سازنده و سالم میتوانیم سختترین چالشهای زندگی را با کمک شریک مان پشت سر گذاشته و از زندگی زناشویی مان بیشتر لذت ببریم.
هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
۱۵۵,۶۳۸ توماننویسنده در کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها با نثری روان و خواندنی مفاهیم پیچیدهای را بیان کرده است. او این مفاهیم را با آوردن مثالهای مختلف از زندگی واقعی افراد مختلف به خواننده منتقل میکند. نویسنده، زندگی خودش را هم در متن کتاب وارد میکند و همین موضوع باعث میشود که خواننده با کتاب احساس نزدیکی کند. این کتاب، مفاهیمی مثل رنج، درد، دغدغه، مرگ و زندگی را به صورت واقعی و ملموس روایت و واکاوی میکند و همانطور که در متن کتاب هم آمده، شعارش یک کلمه است: «صداقت». این کتاب به شما میآموزد چطور میتوانید در زندگی روی همه چیز به جز مهم ترین ها خط بکشید.
هنر همه فن حریف شدن در احساسات
۱۹۶,۸۲۲ تومانمارک براکت که سالهای عمر خود را صرف مطالعه روی موضوع احساسات نموده و از طریق تحقیقات دانشگاهی و بسیاری از تجربیات زندگی واقعی، خصوصاً در حیطهٔ آموزش، شاهد صدمات هولناکی در زمینه احساسات به مردم بوده است در کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات سعی دارد شما را مجاب کند پنهان کردن و به زبان نیاوردن احساسات چه ضربههای بدی به شما و زندگی تان خواهد زد. او در کتابش به شما میآموزد که چگونه به خود اجازه احساس کردن بدهید، چطور اطلاعاتی را که لازم دارید از احساسات خود دریافت کنید و چطور دانشمند احساسات خود شوید. او در کتابش مهارتهایی ۵ مرحله ای را برای شناخت احساسات و مدیریت انها معرفی و تشریح کرده است.