بخشی از متن کتاب بدن فراموش نمی کند
دکتر بل ون در کولک از متخصصین برجسته ی حوزه ی ترومای روانی بیش از سه دهه است با قربانیان تروما سروکار دارد. او در بدن فراموش نمیکند با بهره گیری از پیشرفت های علمی جدید نشان میدهد تروما چگونه عملاً مغز و بدن را تغییر شکل میدهد و توانایی لذت بردن مشغولیت به امور روزانه خودکنترلی و اعتماد را از افراد سلب میکند.
در این کتاب شیوه های درمانی نوآورانه ای مانند باز خورد عصبی، مراقبه، ورزش، تئاتر و یوگا ارائه می شود. شیوه هایی که با فعالسازی خاصیت انعطاف پذیری طبیعی مغز، مسیرهای تازه ای را برای بهبودی میگشایند بدن فراموش نمیکند بر اساس پژوهشهای شخصی نویسنده و فعالیتهای سایر متخصصین برجسته ی این حوزه، قدرت خارق العاده ی ارتباطات انسانی را هم برای آسیب رساندن و هم برای بهبودی نشان میدهد و امیدواری جدیدی برای احیای زندگی افراد به وجود می آورد.
این کتاب راهنمای کسانی است که در کودکی مورد سوء استفاده قرار گرفته اند، رویدادی وحشتناک را از سر گذرانده اند با شاهد خشونت های خانگی بوده اند.
همه ی آنهایی که از ناراحتی های مزمن رنج میبرند و به دنبال یافتن راهی برای رفع شان هستند، کسانی که به افسردگی و اضطراب دچارند و متخصصینی که در پی کمک به چنین افرادی هستند این کتاب را مفید خواهند یافت.
تروما ممکن است برای هر کسی رخ دهد و مختص سربازان پناهندگان یا قربانیان تجاوز نیست. این کتاب مهم و یاری رسان درک رنج بردن را آسان میکند و راهکارهایی برای درمان ارائه می دهد.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.