کتاب هوش مثبت (چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید)
۲۰۴,۰۰۰ تومانکتاب هوش مثبت (چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید) میتواند زندگی شما را تغییر دهد و کسب و کارتان را متحول کند.
به زندگی خودتان فکر کنید. پس از این که به آن چیزهایی دست یافتید که مطمئن بودید شما را شادتر میکنند، چه مدت در آن وضعیتِ پرنشاطتر باقی ماندید؟ به تعداد کتابهایی بیندیشید که خوانده و دورههای آموزشی که به امید کارایی یا شادی بیشتر در آنها شرکت کردهاید. چند درصد آن پیشرفتها ماندگار شدند؟ به احتمال زیاد، تجربۀ خودتان مؤید آن است که پیشرفتهای نخستین معمولاً به کلی یا تا اندازۀ زیادی ناپدید میشوند.
هوش مثبت، شما را به خط مقدم نبرد بیامان و پرخروش موجود در ذهنتان میبرد. در یک سوی این میدان نبرد، خرابکارهای نامریی هستند که هر گونه کوششتان را در جهت افزایش شادی یا کارایی تخریب میکنند و در سوی دیگر، فرزانۀ شماست که به خرد، بصیرت و نیروهای ذهنی معمولاً دستنخورده شما دسترسی دارد.
کتاب نیک سرشت
۲۰۸,۱۰۰ تومانکتاب نیک سرشت (راهنمای تبدیل شدن به والدی که می خواهید باشید) اثر بکی کندی، کتابی کاربردی و مفید برای تمام والدین است. حتی اگر فرزندتان آنقدر بزرگ شدهکه فکر میکنید دیگر تغییر برای شما و او دیر شده است، اشتباه میکنید. گرچه این کتاب بیشتر بر دوران کودکی تمرکز دارد، اما راهکارهای پیشنهادی آن به والدین کمک میکند رابطهشان را با فرزندشان، در هر سنی که هست، بهبود ببخشند و به رشد و پرورش بهتر او بپردازند.
تنبیه و پاداش، بهکارگیری وقفهی کوتاه، نمودارهای شکلدار برچسبی، نادیدهگرفتن و… همگی تمرکزشان بر رفتار و شکلدهی آن است نه پرورش انسان. این رویکردها مهارتهای لازم برای زندگی را به کودک یاد نمیدهند یا پاسخی به نیازهای عاطفی پیچیدهاش نیستند. مشکلات دوران کودکی خود والدین را هم اگر اضافه کنیم روشن میشود چرا بیشتر پدرمادرها احساس درماندگی و فرسودگی دارند یا فکر میکنند سررشتهی امور را از دست دادهو نگراناند کودکانشان را درست بار نیاورند.
کتاب بدن فراموش نمی کند
۳۳۳,۴۹۴ تومانکتاب بدن فراموش نمی کند کتابی ضروری برای هر که می خواهد تروما را به خوبی درک کند و راهی برای درمان آن بیابد. مادامی که احساس کنیم جای مان در قلب و ذهن کسانی که دوستمان دارند امن است. برای به پایان رساندن ایده هامان از کوه ها صعود میکنیم دشتها را در می نوردیم و تمام شب را بیدار می مانیم. کودکان و بزرگسالان برای کسانی که به آنها اعتماد دارند هر کاری می کنند. اما اگر احساس رها شدگی بی ارزشی با دیده نشدن کنیم هیچ چیز برای مان اهمیت نخواهد داشت. ترش کنجکاوی و بازیگوشی را نابود میکند برای داشتن جامعه ای سالم باید فرزندانی پرورش دهیم که بتوانند با خیال راحت بازی کنند و یاد بگیرند. بدون کنجکاوی امکان هیچ رشدی نخواهد بود و بدون توانایی واکاوی شخصیت خود از طریق آزمون و خطا امکان انطباق پذیری وجود ندارد.تروما واقعیتی اجتناب ناپذیر است.
کتاب گربه ای که ذن یاد می داد
۲۰۷,۰۰۹ تومانکتاب گربه ای که ذن یاد می داد داستان سفر معنوی گربهای است که برای درک معنای جهان و رسیدن به آرامش، راهی سفر به جنگل درختان افرا میشود؛ جایی که تکدرخت کاج کهنسال خاصیتی جادویی دارد؛ هرکس روی شاخهی این درخت بنشیند به خرد بیپایانی دست مییابد.
در این کتاب قصهای جامع وجود دارد که نهتنها داستانها را به یک روایت واحد بدل میکند، بلکه سفر فرد و کشمکشهایی را نشان میدهد که در تلاش برای دنبالکردن مسیری معنوی تجربه میکند. خرگوش صحرایی اولین کسی است که گربه با او ملاقات میکند و تجربیات پیشینش را در اختیار او قرار میدهد. گربه ایدههای جدید را مانع از تکرار اشتباهات و عامل رشد میداند. «وقتی متوجه بشیم که زندگی همیشه سعی داره یه چیزی یادمون بده، یادگیری آسونتر میشه.» این حرفی است که گربه به خرگوش میزند. وقت گذراندن در سکوت و قدردانی از طبیعت از دیگر اصولِ ذن هستند که گربه به خرگوش توصیه میکند.
کتاب مدیریت خشم از دامیز
۲۹۰,۰۷۰ تومانکتاب مدیریت خشم که توسط یکی از معروفترین کارشناسان مدیریت خشم نوشته شده، به شما کمک میکند تا منابع واقعی خشم را شناسایی کنید، خشم را در نطفه خفه کنید و احساسات خشمآلود را قبل از تبدیل شدن به مشکل، رام خود سازید.
در این کتاب شما با راهکارهایی عملی آشنا خواهید که بهواسطه آن قادر خواهید بود از خشمتان در جهتی مثبت و سازنده استفاده کنید. با بهکار بستن توصیههای کتاب مدیریت خشم قادر خواهید بود که زندگی شادتر و آرامتری را تجربه کنید. کتاب مدیریت خشم راهنمایی کاربردی است که با عمل کردن به توصیههای آن، با دیدی مثبتتری به جهان نگاه خواهید کرد.
با نگاهی به فهرست کتاب متوجه میشویم که نویسنده از زوایای مختلف و در بسترهای گوناگونی به مقولهی خشم پرداخته، به گونهای که میتوان گفت هیچ جزئیاتی را از قلم نینداخته و با همین دیدگاه موشکافانه قادر شده کتابی جامع و کاربردی برای کنترل و مدیریت خشم و سرانجام خلاصی از آن در اختیار مخاطبان خود قرار دهد.
کتاب نظریه های یادگیری چشم اندازی تربیتی
۲۳۵,۲۲۴ توماننویسنده در کتاب نظریه های یادگیری چشم اندازی تربیتی، تلاش کرده است دانشجویان را با اصول و مفاهیم و یافته های پژوهشی نظریه های اصلی یادگیری و به ویژه آن هایی که به آموزش و پرورش ارتباط زیادی دارند آشنا سازد. تاکید اصلی این کتاب بر نظریه های شناختی با تأکید سازنده گرایی است که بر ساخت دانش، باورها، مهارت ها و راهبردهای یادگیرنده گان تاکید می کنند، با این حال نظریه های رفتاری نیز در این کتاب مورد بحث قرار گرفته است.
از ویژگی های اصلی این کتاب نسبت به سایر کتابهایی که در این زمینه نگاشته شده است این می باشد که در فصل های گوناگون این کتاب کاربردهای مختلف اصول یادگیری در محیط های آموزشی در قالب مثال ها نمونه ها و سناریو های مورد بررسی و بحث قرار گرفته است.
کتاب روابط معلم و دانش آموز
۳۱۷,۵۸۰ تومانکتاب روابط معلم و دانش آموز یک کتاب کلاسیک در زمینه خود که به والدین و معلمان نشان می دهد که چگونه با کنار گذاشتن زبان طرد ، و یادگیری زبان جدیدی برای پذیرش ، با کودکان ارتباط برقرار کنند.
نویسنده هایم گینات در این اثر می کوشد با استفاده از طنز و شوخ طبعی، ظرافت، حکایت و داستان، گفت و گو و اصول روان شناسی شیوه های صحیح به کارگیری اصول رفتاری با دانش آموز را به معلم القا کرده و وی را در برطرف کردن بسیاری از دشواری های موجود در روابط و موقعیت های کلاسی و تربیت صحیح شاگردان یاری نماید. همچنین تلاش شده تا والدین در کسب مهارت در تربیت فرزند خویش راهنمایی شده و بیاموزند که چگونه در مسائل مربوط به مدرسه، نقش لازم را ایفا کنند.
کتاب خانواده درمانی
۵۳۷,۳۷۲ تومانهر چند کتاب خانواده درمانی گولدنبرگ با برخورداری از سابقه طولانی در آموزش دانشگاهی، نیازی به معرفی ندارد و مولفان آن بخشی از تاریخ این رسته اند و سال هاست به عنوان منبع درسی بین المللی تدریس می شود، با این همه، ویراست هشتم ان که اکنون در دست شماست ویژگی های خاصی دارد که از آن جمله اند:
1ـ متنی عمل گرایانه در اختیار شما می گذارد تا به یک خانواده درمانگر موثر وهمدل با مراجع تبدیل شوید.
2ـحاوی آخرین منابع اندیشه های معاصر در زمینه های مهمی همچون انعطاف پذیری خانواده، صورت های مختلف زندگی در عصرحاضر، جنسیت، فرهنگ و ملاحظات قومی است.
کتاب آسیب شناسی روانی
۸۲۴,۶۷۰ تومانکتاب آسیب شناسی روانی اثر دیوید اچ بارلو و ترجمه مهرداد فیروزبخت است.
آسیب شناسی روانی موضوع مهمی در حوزۀ فعالیت روان شناسان بالینی و روان پزشکان است که هدف آن مطالعۀ سبب شناسی، بررسی روند شکل گیری، و توصیف علائم و نشانه های اختلالات روانی و شرح و توصیف اختلال های ذهنی و رفتاری است، که به طور تلویحی – تصریحی دلالت بر وجود نوعی نابهنجاری و ناسازگاری دارند. این شاخه از علم روان شناسی بالینی و روان پزشکی با تاکید بر ماهیت نشانه ها، علائم و طبقه بندی اختلالات روانی، دستیاران روان پزشکی و دانشجویان روان شناسی بالینی را برای تشخیص و تبیین اختلالات روانی یاری می دهد. سازمان بندی موضوعی کتاب به گونه ای تنظیم شده است که در حد ممکن فراگیرندگان را با مصرف زمان کمتر با ماهیت آسیب شناسی درد و بعد مفهومی و بالینی آن آشنا کند.
کتاب قطار سرعت به سوی ثروت
۲۳۸,۹۰۵ تومانکتاب قطار سرعت به سوی ثروت درباره یادگیری استفاده موفقیتآمیز از قطار هوایی پرسرعت کارآفرینی است. اگر کارم را درست انجام داده باشم تا پایان این کتاب سه اتفاق رخ میدهد:
شما بسیار سرسختتر میشوید: به این حرف ایمان دارم. ابتدا باید بهعنوان کارآفرین بدانید از مسیر پیش روی خودتان چه انتظاری دارید. تعارف نداریم. میخواهیم در برابر نه شنیدن، منفیبافی و تردید ایمن شوید. در طول راه وقتی با این موارد روبهرو میشوید، میخواهم به شما اطمینان بدهیم که بدون شک آنها را مغلوب خواهید کرد.
مجهزتر به این سفر می روید: شاید کارآفرینی سفری هیجانانگیز باشد؛ اما در دنیای واقعی هم رخ میدهد. بنابراین به مهارتهای واقعی نیاز دارید. باید دورههای فروش، رهبری و بهرهوری را درباره چگونگی انجام دادن کارها سپری کنید.
بیشتر از هر زمان دیگری اعتماد بهنفس خواهید داشت: همه با ترس آغاز میکنیم. همه ما به خود تردید داریم و در مسیر راه با سختی مواجه میشویم؛ اما همه کمک دریافت نمیکنیم. شما دریافت میکنید. شما فراتر از حد تصور خود قابلیت دارید و بعدها همانند من به این باور میرسید.
کتاب روانشناسی پرورشی نوین
۳۹۹,۹۶۰ تومانروانشناسی پرورشی نوین نوشتهی دکتر علی اکبر سیف به توضیح و تبیین روانشناسی یادگیری ، آموزش، یادگیرندگان و معلمان میپردازد.این کتاب یکی از منابع اصلی آزمون دبیری آموزش پرورش سال 1402 است.
33 استراتژی جنگ
۴۵۴,۵۲۷ تومان33 استراتژی جنگ به بیان دستورات راهبردی که فرماندهان بزرگ در طول تاریخ مورد استفاده قرار می داده اند، پرداخته و آن ها را در قالب دستورات عملی ساده ای بیان کرده است. بی شک استراتژی های مطرح شده در کتاب سی و سه استراتژی جنگ برای افرادی که در پی کسب موفقیت در تمام حوزه های زندگی از جمله کسب و کار، روابط اجتماعی و زندگی شخصی اند ، کارساز خواهد بود. کافی است این کتاب را بخوانید تا بر رقبای خود پیروز شوید؛ زیرا زندگی روزانه و دنیای کسب و کار شباهت بسیاری با میدان نبرد دارد و در آن رقبا برای کسب منافع شخصی بیشتر با یکدیگر به رقابت می پردازند.
کتاب مقدمه ای بر نظریه های یادگیری
۴۳۵,۰۰۰ تومانمقدمه ای بر نظریه های یادگیری نوشته بی آر هرگنهان، یک منبع معروف در زمینه روانشناسی و یادگیری است. این کتاب به طور جامع به بررسی نظریهها، مدلها و رویکردهای مختلفی که در زمینه یادگیری بررسی شدهاند، میپردازد.
نویسنده در این کتاب، مفاهیم اساسی و اصول عمده درباره یادگیری را مورد بررسی قرار میدهد و به تبیین تاریخچه و تکامل نظریههای یادگیری میپردازد. همچنین، موضوعاتی مانند انواع یادگیری، تاثیر عوامل شناختی و اجتماعی بر یادگیری، روشهای آموزش و ارزیابی یادگیری، مسائل مرتبط با حافظه و فراموشی و نقش انگیزش در یادگیری نیز در این کتاب بررسی میشوند.
مقدمهای بر نظریههای یادگیری به عنوان یک مرجع آموزشی مفید برای دانشجویان رشتههای روانشناسی، آموزش، علوم تربیتی و دیگر رشتههای مرتبط، استفاده میشود. این کتاب به زبان ساده و قابل فهمی نوشته شده است و از مثالها و تحقیقات علمی برای توضیح مفاهیم استفاده میکند.
کتاب اشراف زادگان فقیر
۳۹۲,۰۴۰ توماناشراف زادگان فقیر سادهزیستی و فرار از مادیات را نقد میکند و از طرفی ثروتافکنی را هم جایز نمیشمارد. بلکه نویسنده معتقد است که انسان برای رسیدن به آرامش فکری در این دنیا و پایان یافتن جنگ فکری او در رابطه با شرایط اقتصادی دنیای بعد از تمدن بشری، نیاز به مادیات دارد. برطرف کردن این نیاز را هم کار سختی نمیداند؛ چون ایمان دارد که برای همهی انسانها به اندازهی کافی منبع نعمت موجود است.
شما در هیچ کجای جهان هستی نشانهای از فقر نخواهید دید! این نشانه را فقط میتوان در تصورات و توهمات انسان یافت که البته بعدها به واقعیت زندگیاش تبدیل خواهد شد. انسان تنها گونهی موجود روی زمین است که خالق فقر است، در حالی که توانایی خلق ثروت به شکل طبیعی به او داده شده است.
کتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما
۳۶۴,۷۲۸ تومانکتاب قدرت ذهن ناخودآگاه شما که مملو از مطالعات موردی موفقیتآمیز و نمونههای عینی و واقعی است، به طور کاربردی به شما آموزش میدهد چگونه نیروهای ذهنی خود را از قیدوبند رها کنید و با بهرهگیری از آنها در زندگی واقعی خود، ارتقای شغلی بگیرید، در خانواده و جامعه وجهه و اعتبار پیدا کنید، ثروتمند شوید، روابط دوستانه پایدار برقرار کنید، پیوندهای زناشوییتان را مستحکم کنید، بر ترسهای روانیتان غلبه کنید، عادتهای ریشهدار و مخرب خود را کنار بگذارید، خوابی راحت و عمیق را تجربه کنید و حتی بیماریهای جزئیتان را درمان کنید.
ناخودآگاه شما خالق جسم و روح شماست پس این کتاب را به تمامی علاقه مندان کتاب های روانشناسی و شناخت ذهن پیشنهاد می کنیم تا با مطالعه آن با دنیای مرموز و ناشناخته ای که در پس ذهنتان می گذرد، بیشتر آشنا شوید.
کتاب تئوری انتخاب (درآمدی بر روان شناسی امید)
۴۴۴,۴۳۱ توماناساس کتاب تئوری انتخاب بر این اصل استوار است که تمامی انسانها به سبب وجود پنج نیاز ژنتیک: بقا، عشق و احساس تعلق خاطر، قدرت، آزادی و تفریح، برانگیخته میشوند.
گلسر در این کتاب توضیح میدهد که اگر ما رفتارهای مؤثر و مسئولانه ای انتخاب کنیم، یعنی یاد بگیریم هم نیازهای خود را به خوبی برآورده کنیم و هم مانع برآوردن نیازهای دیگران نشویم؛ خشنود، کامیاب، شاداب و با طراوت خواهیم بود و همواره زندگی را به دلخواه خودمان به پیش خواهیم برد.
تئوری انتخاب بر کنترلی که هر فرد بر احساسات و رفتار خود دارد، تاکید میکند. به این ترتیب میتوان به این نتیجه رسید که اگر ما به تئوری انتخاب معتقد باشیم، مسئولیت زندگی خود را به صورت تمام و کمال قبول میکنیم و این مسئولیت پذیری برایمان آزادی به همراه دارد.
کتاب جادوی فکر بزرگ
۳۰۰,۲۸۵ تومانکتاب جادوی فکر بزرگ با آموزشهایی که به ما میدهد به ما این توانایی را میدهد تا از نیروی فکر خودمان استفاده کنیم و موفقیت، شادی و رضایت از زندگی را به دست آوریم.
هر شیوه با شرح یک سرگذشت واقعی فوقالعاده برای شما توضیح داده شده است. بنابراین، شما نه فقط در مییابید که چه کار کنید، بلکه حتی مهمتر از آن، متوجه میشوید که چگونه هر اصلی را در موارد و موقعیتهای واقعی اجرا کنید.
مراحل سادهای که در اینجا تذکر دادهایم، نظریههای آزمایش نشده نیستند. اینها عقاید و حدسیات یک فرد نیستند. رویکردهای اثبات شده در موقعیتهای زندگی هستند، و مراحلی اند که به طور عموم کاربرد پذیر و مثمر ثمرند و مثل جادو عمل میکنند.
همین که شما این مطلب را میخوانید ثابت میکند که به کسب موفقیت بیشتر علاقهمندید. شما دوست دارید خواستههای خود را برآورده کنید. شما دوست دارید از سطح زندگی بهتری برخوردار شوید. شما میخواهید این زندگی همهی چیزهای خوبی را که لایق شماست، به شما بدهد.
کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد
۲۷۰,۳۹۳ توماننویسنده در کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد تجربیات و مطالعات خود درمورد روشهایی جهت کنترل اعصاب را با خوانندگان به اشتراک گذاشته است. آلبرت در این کتاب که در ۱۰ فصل تدوین شده به خوانندگان خود ابتدا آموزش میدهد که دقیقا چه عاملی باعث میشود که ما تحت تاثیر اتفاقات و افراد پیرامونمان قرار بگیریم، منابعی که باعث بهم ریختن اعصاب ما میشوند چه چیزهایی هستند و سپس او به مخاطبان خود آموزش میدهد که چطور در هر شرایطی بتوانند با استفاده از راهکارهایی عملی بر اعصاب خود مسلط شوند. آموزههای او و روشهای درمانی او کاملا واقعبینانه و کاربردی هستند. او از خوانندگان خود نمیخواهد با مثبت نگری های افراطی، که خود به شکلی دیگر باعث آسیب دیدن افراد میشود، شرایط را کنترل کنند. روشهای آلبرت الیس کاملا بر پایه دانش روانشناختی، شخصیتی و عقلانی قرار دارند. بنابراین میتوان انتظار داشت روشهای او به طور مثبتی در زندگی همه ما تا حد زیادی اثرگذار باشد.
کتاب خون آشام های آشنا
۳۱۶,۶۰۲ تومانکتاب خون آشام های آشنا (چگونه از چنگال آدمهای بی رحمی فرار کنیم که روزگارمان را سیاه می کنند!) به معرفي پنج تيپ شخصيتي آسيب رسان و احساسي به نام هاي خون آشام هاي جامعه گريز، نقش باز، خودشيفته، وسواسي و بدگمان و راه هاي رهايي از آن ها مي پردازد. خون آشام هاي آشناي دچار به اختلالات شخصيتي كه در ابتدا بي نقص و عالي به نظر مي رسند اما كم كم انرژي عاطفي شما را مي خشكانند و با دروغ هاي پياپي و تضعيف روحيه تان افسار شما را به دست مي گيرند.
تنها راه فرار از دست اين خون آشام هاي بي رحم آشنايي با شخصيت و نوع عملكرد آن ها است.
کتاب هنر گفتگو با هر کس در هرجا
۲۲۱,۷۷۷ تومانکتاب هنر گفتگو با هر کس در هرجا (مهارت های لازم برای موفقیت در شرایط مختلف) یکی از کتابهای شاخص در زمینهی آموزش مهارتهای اجتماعی است.گفتگو کردن ، مهارتی ست که هر نوع ارتباط اجتماعی در نهایت به آن وابسته است. زیرا ما اگر درست صحبت کردن را بلد نباشیم، هرگز و از هیچ طریق دیگری نمیتوانیم بر مخاطبین خود تأثیر مثبت بگذاریم و کیفیت رابطهی خود را با آنها ارتقا بخشیم.
در بخش اول این کتاب ابزارهای لازم برای تمرین، خطوط راهنما و راهبردهای گوناگون به شما داده میشود تا در بخش بعدی در عمل از آنها استفاده کنید. بخش دوم کتاب به شما میآموزد که چگونه در همه حوزههای زندگی گفتگو کنید. هر کدام از فصلهای بخش دوم توصیههایی برای شما دارند در مورد آنچه باید بگویید و آنچه نباید بگویید و همچنین چگونگی شیوه عمل و برخوردتان در موقعیتهای مختلف.
کتاب پروژه شادی
۲۴۲,۷۲۸ تومانگریچن رابین در کتاب پروژه شادی تجربه یک سال از زندگی خود را به همراه فعالیت های روزانه و معمولی را شرح داده است. فعالیت هایی نظیر زندگی زناشویی، زندگی شغلی، ارتباط با فرزندان، اوقات فراغت، دوستان، پول و ثروت، نظریات در مورد مرگ، هیجان های زندگی و نگرش های مختلف زندگی. همه این فعالیت ها در پروژه شادی دچار بازنگری شده اند و همه آنها با روش و نگرشی شاد و نیروبخش انجام می شوند.
جذابیت این کتاب این است که حکمی کلی در رابطه با چگونه شاد بودن صادر نکرده، بلکه مخاطب را در آزمون و خطای خویش در مسیر خلق شادی همراه ساخته است. گریچن رابین دانشآموخته رشته حقوق از دانشگاه بیل آمریکاست که در حال حاضر نویسنده و سخنران در مورد شادی و عادتهای مثبت در زندگی است. نیویورک تایمز او را بانوی آموزههای خودیاری مینامد.پروژه شادی بیشتر از دو سال جزء کتابهای پرفروش نیویورک تایمز بوده و به 35 زبان دنیا نیز ترجمه شده است.
کتاب سقلمه
۲۰۴,۶۰۳ تومانکتاب سقلمه راهکارهای برآمده از علمِ اقتصادِ رفتاری برای جهتدهی درست مردم در مسائل اقتصادی را شرح میدهند. این کتاب درباره مسئله گسترده شدن گزینههای پیشروی انسان در همه مسائل و چگونگی انتخاب درست میان آنهاست.
یکی از ویژگیهای مهم تحقیقات و آثار ریچارد هال تیلر، نقش رفتار انسانها در وضعیت و تحولات اقتصادی است. تیلر که کارشناس اقتصاد رفتاری است، در پژوهشهای خود نشان داده که فقدان کنترل شخصی و هراس از دست دادن دارایی، گاه باعث می شود که مردم تصمیمهایی بگیرند که از نظر اقتصادی در طولانی مدت به نفع آنها نیست. تیلر معتقد است که باید بپذیریم که انسان ها یکی از عوامل مهم در تعیین وضعیت اقتصادی هستند.
ما هر روز در مورد آنچه که میخریم یا میخوریم، در مورد سرمایهگذاری مالی و یا سلامت و آموزش فرزندانمان، حتی در مورد دلایل قهرمانی خود و یا درباره سیارهها تصمیمگیری میکنیم. متاسفانه، ما اغلب انتخاب بدی میکنیم. کتاب سقلمه در مورد این است که چگونه میتوانیم انتخابهای درستی داشته باشیم و اینکه چطور می توان آنها را بهتر کرد.
کتاب انواع مردان
۲۱۱,۲۰۰ تومانکتاب انواع مردان، روانشناسی مردان از دیدگاه زنی است که دهههای متوالی دربارهٔ مردان مطالعه کرده است. در این کتاب، دربارهٔ خطاها و مشکلات مردان سخن گفته شده و در مورد اهمیتِ توجه به نکات مثبت در آنها حرف زده شده است.
مردان در بیان احساسات و درونیاتشان سکوتی تاریخی دارند. کتاب انواع مردان، سکوت را می شکند. مردها یک جور نیستند، یک جور به زنان، همجنسان، کار و فرزندانشان نگاه نمی کنند. تصمیمات مهم زندگی شان را بر اساس یک الگو نمی گیرند و الگوی قانع کردن آن ها برای انجام کاری یا عدم انجام دادن کاری یکسان نیست. مردی که ممکن است خود شما باشید یا به عنوان پدر، پسر، برادر، همسر، همکار، رییس، کارمند و دوست در کنار شما قرار گرفته چه نوع مردی است؟ این کتاب به زنان کمک می کند تا ضمن عدم وابستگی ناسالم به مردان، یا درک مردانگی درون خود به هویتی مستقل دست یابند.
کتاب خود برتر (خودت باش ، فقط کمی بهتر)
۲۴۵,۶۸۸ تومانکتاب خود برتر راهنمایی برای حداکثرسازیِ توان شما برای کشف بهترینِ خود، با کارا ترین و موثرترین روشی که میتوانید به آن برسید.
این کتابی است که بعد از مطالعهی آن، خود را بهطور قابل ملاحظهای بهتر مییابید. در میان صفحات کتاب، مایک، کُوچ زندگی شما خواهد بود و در این سفر، شما را بهسوی پرسشهای عمیق و برانگیزندهای هدایت میکند که احتمالا هیچگاه پیش از این، از خود نپرسیدهاید.
او مردم را دقیقا همانگونه که هستند میبیند، بدون هیچ پیش قضاوتی، و سپس آنها را بهتدریج و دلسوزانه به سوی اصل و اصالت خودشان هدایت میکند. طی مطالعهی این کتاب، وقتی جنبههای مختلف زندگی خود را در مسیر دستیابی به خود برتر واکاوی میکنید، کاملا متوجه این همراهی و نیز پیشرفت عظیم و هدفدار خود خواهید شد.همانطور که همیشه گفتهام، تا وقتی خود را نادیده بگیرید، نمیتوانید تغییری ایجاد کنید. حالا وقت آن است که واقعا با خود صادق باشید.
کتاب انواع زنان
۲۷۱,۸۱۴ تومانکتاب انواع زنان کتابی روانشناختی است، که به بیان موضوع کهن الگوها در زنان میپردازد. در این کتاب شما با کهن الگوی درونی خود، که همان الهههای یونان باستان هستند، آشنا میشوید و با استفاده از آنها به شناختی متفاوت از خود دست مییابید.
الهههای یونان باستان شامل هرا، دمتر، هستیا، آرتمیس، آفرودیت، پرسفون و آتنا میشوند که هرکدام نماد یک نوع رفتار در زنان هستند. بولن، روان پزشکی است که سالها در زمینهی اساطیر باستانی مطالعه و تحقیق کرده و طی مشاوره های گوناگون خود، تجربهی فراوانی در زمینهی کهن الگوها بهدست آورده است.
نویسنده بیان میکند که برخلاف عقیده یونگ، شخصیت ما برگرفته از یک کهن الگو نیست؛ بلکه رفتار ما در شرایط مختلف میتواند نشان دهندهی کهن الگوهای متفاوت و به نوعی متضاد باشد. البته معمولا در هر شخص یک کهن الگوی غالب وجود دارد که تشخیص و مطالعهی آن، میتواند به شناخت بهتر افکار و احساسات ما کمک کند.
چگونه رنجی را که نمی توانیم درمان کنیم
۲۲۶,۴۹۲ تومانمگان دیواین، متخصص و مشاور سوگ در کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم ، راههای جدید و خلاقانه ای را برای تحمل راحتتر سوگ و غم ارائه می دهد.
هیچ چیز قرار نیست سوگتان را برطرف کند، نه این کتاب و نه هیچ منبع دیگری. برطرف شدن سوگ چیزی نیست که دنبالش میگردیم. ما به دنبال همراهی، پذیرش و ابزارهایی هستیم که این سوگ را در ذهن و دلتان تنها کمی تسکین ببخشند.
از نظر ما تنها دو گزینه برای سوگ وجود دارد: میتوانی از آن عبور کنی و خود را به طرف دیگر بکشانی تا اندوه پایان یابد و دوباره خوشحال باشی یا میتوانی در آن اندوه گیر بیفتی، خود را در اتاقی تاریک زندانی کنی، تنها بمانی و در گوشهای به خود بلرزی.
تکه هایی از یک کل منسجم
۲۴۲,۵۵۰ تومانکتاب تکه هایی از یک کل منسجم مجموعه یادداشتهای کوتاهی است که با زبانی ساده و گویا و خالی از اصطلاحات تخصصی روان شناسی، چکیده ای از نظریات و مفاهیم این علم را برای مخاطب خلاصه کرده است. اگر برای شنیدن جملاتی شبه دستوری که نویدبخش یک زندگی آرام ترند، آمادهاید، این کتاب را تهیه کنید و بگذارید برایتان از دردها و گرههای روان آدمی صحبت کند. کوتاه بودن این یادداشت ها خوانش کتاب را راحت تر میکند.
بیداری(دنیای درون و بیرون خود را تغییر دهید)
۲۸۲,۰۵۱ تومانکتاب بیداری(دنیای درون و بیرون خود را تغییر دهید) نوشته ی آنوشا
وقتی توی مغزمون پر از همهمه و شلوغی کارهای روزمرست, وقتی زندگی روی شونه هامون سنگینی می کنه و باعث می شه هزار و یک فکر با ربط و بی ربط داشته باشیم, وقتی کاسه صبر و طاقتمون لبریز می شه یا حتی وقتی کسی نیست که چهار کلام باهاش درد و دل کنیم تکلیفمون چیه؟ باید به کجا پناه ببریم؟
نوشتن از اتفاقات روزمره, احساسات, خشم ها, ناراحتی ها, دل خوشی ها, آرزوها و … همیشه راهگشاست. صفحه سفید کاغذ, با آغوش باز, ما و حرف هامون رو می پذیره و اصلا و ابدا قضاوتمون نمیکنه.
هنر درمان
۲۵۵,۹۱۵ تومانکتاب هنر درمان چکیدهی تجربهی بالینی منحصربهفرد دکتر اروین یالوم در زمینهی رواندرمانی اگزیستانسیال و گروه درمانی است. مخاطبان آن روان درمانگران نسل جدید و نیز بیمارانشان هستند. نویسنده مخاطب عادی و متخصص را با هم فرا می خواند و قصه نمیگوید که مخاطب را سرگرم کند، بلکه درس زندگی و درمان گری و ارتباط میدهد، ولی با کلامی چناب جذاب که غیر روان درمانگران و غیر بیماران نیز وسوسهی قدم نهادن به این دنیا را پدید میآورد. این کتاب حاصل دانش عمیق، سالها کار بالینی و ذکاوت و طنازی نویسندهی آن است.
معجزه (خدایا شکرت)
۲۰۵,۸۲۱ توماننویسنده در کتاب معجزه (خدایا شکرت) تاثیری را که عمل شکرگزاری میتواند در زندگی انسان بگذارد نشان میدهد. او در این کتاب یک برنامه بیست و شش روزه تهیه کرده است که در نهایت او را به اهداف و خواستههایش میرساند. اما تنها در صورتی که به سپاسگزاری و قدردانی ایمان و یقین کامل داشته باشند.
او در این کتاب تجربیات خود را از شکرگزاری روزانه بیان میکند و مخاطبانش را به این باور میرساند که با کمک قدردانی و شکرگزاری میتوانند زندگی خود را دگرگون کنند.
مردان مریخی زنان ونوسی
۲۲۱,۰۶۷ تومانمردان مریخی زنان ونوسی یکی از پرفروشترین کتابها دربارة روابط زناشویی است.دکتر جان گری در این کتاب نقشۀ راهی برای بهبود روابط زوج ها و برقراری رابطهای عاشقانه و مهرآمیز میان آنها به دست میدهد که نه مبتنی بر شباهتها و وجوه اشتراک، بلکه مبتنی بر تفاوتهای بنیادین میان زنان و مردان است. دکتر جان گری معتقد است که زنها و مردها از اساس با هم تفاوت دارند و انگار اصلاً متعلق به سیارههایی متفاوت اند. جان گری برای توضیح روشنتر و جذابتر تفاوتها و اختلافات میان زن و مرد تمثیلی به کار میبرد که در آن زنها متعلق به سیاره ونوس (زهره) و مردها متعلق به سیاره مریخ معرفی میشوند.
شادترین کودک محله
۲۸۳,۷۵۰ توماناستفاده از روشهای شرح داده شده در شادترین کودک محله را زمانی كه فرزندتان تقریبا 9 ماهه است، آغاز كنید. استفاده از این روشها، زمانی كه فرزندتان هنوز خیلی كوچك است، به شما كمك میكند بسیاری از مسائل را قبل از وقوع جلوگیری نمایید. اما حتی اگر دیرتر شروع كردید، به شما قول میدهم، كه خواهید فهمید، رویكرد آمده در كتاب شادترین كودك محله هر روزه كمك و یار شما خواهد بود تا بتوانید تولد 4 سالگی او را به خوبی بگذرانید.
روان درمانی اگزیستانسیال
۴۷۰,۴۴۸ تومانکتاب روان درمانی اگزیستانسیال هم راهنمایى براى درمان گران است و هم نوعى درمان به شمار مى رود. هركس كه آن را بخواند، عمیقاً تحت تأثیر قرار مى گیرد و خردمندتر مى شود انگار چندین ساعت به گفت وگو با كسى نشسته كه عزمش را براى عبور از ژرف ترین مشكلات بشرى جزم كرده است. داستایفسكى، تولستوى، كافكا، سارتر، كامو و بسیارى دیگر با نویسنده هم آوا شده اند تا از دلواپسى هاى غایى بشر بگویند.
مخاطبان اصلى كتاب، دانشجویان و روان درمان گران بالینى اند ولى به دلیل سبک قابل فهم و عارى از اصطلاحات تخصصى اش، براى خواننده ى معمولى نیز قابل درک و بسیار جذاب است.
چگونه شخصیت سالم تر بیابیم
۲۷۹,۹۲۲ تومانکتاب چگونه شخصیت سالم تر بیابیم اثر وین دایر
نقطه شروع برای پیدا کردن خودتان آن است که بدانید دنیا و دخالت های ما در آن اتفاقی نیست. همه آنچه در دنیاست سرشار از آگاهی و دارای نام است و به همین علت است که سیاره ها دور مدار می گردند؛ کهکشان ها در جای خود باقی می مانند، گیاهان جوانه می زنند، گل ها باز می شوند و شما نفس می کشید، راه می روید و فکر می کنید. هوشیاری نهانی در هر چیز و هر کجا وجود دارد. نمی توانید آن را در بر بگیرید یا ببینید و استشمام کنید اما می دانید نیروی خارجی که مواد و دنیای مادی را کنترل می کند محدود است. یعنی تنها مقداری اکسیژن، هیدروژن و کربن وجود دارد. زمانی که ته بکشند جایی برای دستیابی به آن ها وجود ندارد. همه عناصر مادی شناخته شده توسط دانشمندان و مطالعه شده توسط دانش پژوهان در هر جایی از سیارات محدود است و همه چیز در دنیای آشکار ما از همین عناصر محدود ساخته شده است.
کتاب تله شادمانی
۲۷۲,۲۵۰ تومانکتاب تله شادمانی (دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن) اثر راس هریس
شادمانی طنزی بزرگ به همراه دارد. این کلمه «شانس» یا بخت و اقبال را در ذهن تداعی می کند و بدین معناست که در نگاه مثبت، فرد قدر دان ظهور این موقعیت و حس تازه و حیرت آور آن است. طنز ماجرا این است که مردم نه تنها آن را جستجو میکنند ، بلکه تلاش میکنند پس از به دست آوردن شادمانی، حفظش کنند و از تمامی احساسات ناخوشایند اجتناب کنند. متاسفانه همین تلاش کنترل گرایانه میتواند به زندگی بسته، خشک، ثابت و سهمگینی منتهی شود.