در کتاب پوست و مو نویسنده بر آن است که با واکاوی بنمایاند که در درون و پوست ما چه می‌گذرد که بیرونش و ظاهرش این‌گونه تغییر می‌کند. چه چیزی باعث می‌شود تا حال پوستمان خوب نباشد، جوش بزند، چروک یا لک شود و یا موهایمان بریزد، خاکستری شود و یا دچار آسیب و موخره گشته و از زیبایی ما بکاهد.

پوست، مهم‌ترین و بزرگ‌ترین اندام بدن است که همگی سطح خارجی بدن را پوشش می‌دهد. مهم‌ترین نقش پوست نگهداشت و پایداری سطح بدن در برابر تابش آسیب‌رسان تابنده‌ها، میکروب‌ها و… است. مو نیز یکی از هموندهای پوست است که باریک و رشته‌مانند از پوست برون آمده و بیشتر بخش‌های بدن را می‌پوشاند که ساختارش محافظت بدن از سرما و عوامل محیطی است. موی سر، جمجمه را محافظت می‌کند، موی ابرو از ورود عرق پیشانی به درون چشم جلوگیری کرده و مژه‌ها همانند سایبانی از چشم در برابر آفتاب محافظت می‌کنند.

در عین حال، پوست و مو در زیبایی ظاهری انسان بسیار اهمیت دارند. اهمیت زیبایی نیز بر همگان آشکار است. در درازای زمان، آدمی، زن و مرد؛ هماره به دنبال زیباتر شدن و زیبا نمودن بوده‌اند. این جلوه‌گری، آدمی را چنان در چمبره خود گرفتار کرده که زیبایی و زیباپسندی، خو شده، تا آنجا که در سلامت روان تاثیری شگرف دارد.