گربه راهنمای ما
۱۱۳,۶۵۲ تومانگربه راهنمای ما کتابی است که میتوان آن را در دستهی روانشناسی تطبیقی قرار داد. نویسنده با توجه به آرامش عمیق گربهها تصمیم به تحلیل نوع زندگی آنها گرفته است. اولین منبع الهام او هم گربهی خودش، زیگی، است. نویسنده گاه و بیگاه جملات را از قول زیگی مینویسد. تحلیل زیست گربهای در کنار نظریات کسانی مثل فروید و دیگر بزرگان، به یک نوع سبک زندگی پیشنهادی منجر میشود. سبکی که برای ما آرامش و رضایت بیشتری به ارمغان میآورد و در نتیجه بیشتر از زندگی لذت میبریم.
عزت نفس در 10 گام
۱۸۶,۷۶۳ تومانعزت نفس ریشه اعتماد به نفس و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و دیگران است. آن که خود را عزیز بداند، به خود احترام بگذارد، از هر آن چه موجب خواری است می گریزد و به نیکی و سلامت می گراید. عزت نفس سبب خود دوستی و دیگر دوستی و زمینه ضروری رضامندی و خرسندی است. کتاب عزت نفس در 10 گام که تنها چاپ دوم آن در آمریکا سه میلیون نسخه فروش رفته، یکی از بهترین کتاب هایی است که در این زمینه منتشر شده است. وجود آزمون های اضطراب، رضامندی خلق و خوی، افسردگی اعتماد به نفس و روش های شناخت درمانی کتاب را به خود آموزی بسیار مفید برای عموم و منبع مناسبی برای درمانگران، مشاوران و دانشجویان علوم رفتاری تبدیل کرده است.
عظمت خود را دریابید
۶۴,۹۴۴ توماندکتر وین دایر در کتاب عظمت خود را دریابید، با فلسفه اش که میلیون ها نفر را در جهان برانگیخته ، به شما کمک می کند تا دست در دست او به دنیای بیکران درون خود سفر کنید ، آن را بکاوید ، به عظمت آن واقف شوید و سپس از آفرینش های دگرگونی های پویا در زندگیتان بهره ببرید .
در طول این سفر برخی از اصول و مفاهیمی که از زندگی که تا به حال در پس پرده ابهام پنهان بود به راحتی بر شما اشکار خواهد شد .در کتاب عظمت خود را دریابید همچنین خواهید آموخت که چگونه احساسات و هیجانات منفی را از قلب و ذهن بزدایید، آلت دست رویدادهای ناگوار و رفتارهای نا مطلوب دیگران نشوید و به راستی آزاد زندگی کنید.
عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست
۱۸۷,۱۱۰ تومانکتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نگرش جدیدی برای مواجهه با سوگ معرفی میکند. این نگرش جدید را نه استاد دانشگاهی که خودش را در دفتر کارش زندانی کرده و سوگ را مورد مطالعه قرار داده است، بلکه کسی که خودش در غم و اندوه زندگی کرده ارائه میدهد.این کتاب، مسیری برای بازنگری در رابطهمان با سوگ ارائه میدهد و خوانندگان را تشویق میکند سوگشان را واکنشی طبیعی به مرگ و فقدان ببینند، نه وضعیتی نا به جا که نیاز به تغییر دارد. با تغییر تمرکز از سوگ به عنوان مشکلی که باید حل شود، به تجربهای که باید بر آن مرهم گذاشته شود، به خواننده چیزی را میدهیم که بیش از همه برای خودمان میخواهیم: درک، محبت، اعتبار و راه حلی از طریق درد. امّا این کتاب فقط برای دردمندان نیست؛ این کتاب میخواهد وضعیت را برای اطرافیان آنها هم بهتر کند.
صبح جادویی
۷۴,۸۹۳ تومانکتاب صبح جادویی هال الرود گزینه ای عالی و بی عیب و نقص برای افراد موفق و بسیار پرمشغله است. هر روز صبح عمل کردن به منجی های زندگی مثل رساندن سوخت موشک به جسم، ذهن و روح قبل از شروع هر روز است. همان طور که پدر پولدارم بیشتر وقت ها می گفت: همیشه می توانم یک دلار دیگر دربیاورم ولی نمی توانم یک روز دیگر را بسازم و روی که از دست برود دیگر قابل بازگشت نیست. پس اگر می خواهید بیشترین بهره را از هر روز زندگی تان ببرید، این کتاب را بخوانید.
شکست عادت های کهنه
۱۷۸,۵۹۶ تومانشکست عادت های کهنه به این معناست که شما باید ذهن خود را از دست داده و ذهن جدیدی برای خود خلق کنید. اگر بتوانیم خود را از نظر زیستی، انرژیایی، جسمی، احساسی، شیمیایی، عصب شناختی و ژنتیکی تغییر دهیم و دیگر بر اساس این پیش فرض ناخودآگاه زندگی نکنیم که زندگی فقط یعنی رقابت، تقلا، موفقیت، شهرت، زیبایی جسمی، جذابیت جنسی، دارایی و قدرت، آنگاه میتوان گفت خود را از قید و بند دنیا رها کردهایم. به گمان من این دستور العمل موفقیت باعث شده که ما در بیرون خود به دنبال پاسخ و سعادت حقیقی باشیم، حال آنکه پاسخ واقعی و شادی حقیقی همواره در درونمان بوده است.
شادترین کودک محله
۲۸۳,۷۵۰ توماناستفاده از روشهای شرح داده شده در شادترین کودک محله را زمانی كه فرزندتان تقریبا 9 ماهه است، آغاز كنید. استفاده از این روشها، زمانی كه فرزندتان هنوز خیلی كوچك است، به شما كمك میكند بسیاری از مسائل را قبل از وقوع جلوگیری نمایید. اما حتی اگر دیرتر شروع كردید، به شما قول میدهم، كه خواهید فهمید، رویكرد آمده در كتاب شادترین كودك محله هر روزه كمك و یار شما خواهد بود تا بتوانید تولد 4 سالگی او را به خوبی بگذرانید.
روان درمانی اگزیستانسیال
۴۷۰,۴۴۸ تومانکتاب روان درمانی اگزیستانسیال هم راهنمایى براى درمان گران است و هم نوعى درمان به شمار مى رود. هركس كه آن را بخواند، عمیقاً تحت تأثیر قرار مى گیرد و خردمندتر مى شود انگار چندین ساعت به گفت وگو با كسى نشسته كه عزمش را براى عبور از ژرف ترین مشكلات بشرى جزم كرده است. داستایفسكى، تولستوى، كافكا، سارتر، كامو و بسیارى دیگر با نویسنده هم آوا شده اند تا از دلواپسى هاى غایى بشر بگویند.
مخاطبان اصلى كتاب، دانشجویان و روان درمان گران بالینى اند ولى به دلیل سبک قابل فهم و عارى از اصطلاحات تخصصى اش، براى خواننده ى معمولى نیز قابل درک و بسیار جذاب است.
روان شناسی عزت نفس
۱۷۴,۵۳۷ تومانکتاب روان شناسی عزت نفس (روانشناسی کاربردی 1)
عزت نفس تاثیر مستقیمی با عوامل درونی و بیرونی دارد . عوامل درونی عواملی است که ا ز درون نشات می گیرد یا خود شخص آن را ایجاد می کند ، نقطه نظر ها ، باور ها ، اعمال یا رفتار .
عوامل بیرونی ، همان عوامل محیطی هستند ؛ پیامهایی که کلامی و غیر کلامی انتقال پیدا می کنند و تجربه هایی که بانی آن پدر ، مادر ، آموزگاران ، اشخاص مهم در زندگی ، سازمان دهندگان و فرهنگ هستند .
ذهن حواس جمع
۱۶۲,۶۹۷ تومانکتاب ذهن حواس جمع یک راهحل عملی برای زندگی بهتر است.این کتاب دربارهی سه حوزهی مختلف و با اهمیت زندگی یعنی خودتان، روابط و کار صحبت میشود. این کتاب راه حل های زیادی را برای کنترل ذهن، جمع کردن حواس، برنامهریزی درست و در یک کلمه قرارگرفتن در مسیر هدف در اختیار خوانندگانش قرار میدهد و با خواندن این کتاب تعداد بسیار زیادی راهحل در اختیارتان خواهد بود که اگر تصمیم بگیرید آنها را عملی کنید تغییرات زیادی را مشاهده خواهید کرد.
دروغ هایی که به خود می گوییم
۱۶۲,۳۶۰ تومانکتاب دروغ هایی که به خود می گوییم (چطور با حقیقت مواجه شویم،خود پذیرا باشیم،و زندگی بهتری بیافرینیم)
همه ما به خودمان دروغ میگوییم تا از درد در زندگیمان اجتناب کنیم.از این رو، همه به عنوان آدمهایی ناقص و ناکامل با هم برابریم؛ پس میتوانیم با شأن برابر با هم گفتگو کنیم و موظف به بیان حقایق به خود و دیگران هستیم.با این کار، یعنی دیدن دروغهایی که به خود میگوییم و مواجهه با حقایقی که از آنها اجتناب میکنیم، راهی را برای زیستن در حقیقت و با یکدیگر مییابیم.
شنیدن حقیقت از دیگری به معنا ی تسلیم او شدن نیست، بلکه به این معناست که به چیزی بزرگتر تسلیم شده ایم: حقیقت.ما در زندگی راههایی را میپیماییم که دروغهایمان مشخص کردهاند و فقط به رنج میانجامند.
وقتی رنجمان طاقت فرسا و جانکاه میشود، نیازمند کسی میشویم که در دیدن دروغهایی که باور کردهایم و دروغهایی که به خودمان میگوییم، ما را یاری دهد.چون، تنها با دیدن این دروغهاست که با حقایق زندگیمان مواجه میشویم و به راه حقیقت بازمیگردیم.
خودت باش دختر
۱۱۷,۱۱۷ تومانکتاب خودت باش دختر از پرفروشترین کتابهای آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است که با نگرش مستقیم بر سبک زندگی زنان و دختران نوشته شده است. اگر بخواهیم محتوای این کتاب را در یک جمله خلاصه کنیم این کتاب دربارهی خودباوری و مسئولیتپذیری لازم برای شادی و رضایت در زندگی زنان و دختران نوشته شده است. در این کتاب پرو تو تایپ ها و تصاویر قالبی شکل گرفته توسط جامعه، رسانه و خانواده از زندگی یک زن مورد بررسی قرار میگیرد و سپس الگوی طبیعی و خوشبختانه ای دیگر از زندگی ترسیم و معرفی میشود.