کتاب هوش مثبت (چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید)
۱۹۱,۹۹۹ تومانکتاب هوش مثبت (چگونه می توانید به توانایی حقیقی خود دست یابید) میتواند زندگی شما را تغییر دهد و کسب و کارتان را متحول کند.
به زندگی خودتان فکر کنید. پس از این که به آن چیزهایی دست یافتید که مطمئن بودید شما را شادتر میکنند، چه مدت در آن وضعیتِ پرنشاطتر باقی ماندید؟ به تعداد کتابهایی بیندیشید که خوانده و دورههای آموزشی که به امید کارایی یا شادی بیشتر در آنها شرکت کردهاید. چند درصد آن پیشرفتها ماندگار شدند؟ به احتمال زیاد، تجربۀ خودتان مؤید آن است که پیشرفتهای نخستین معمولاً به کلی یا تا اندازۀ زیادی ناپدید میشوند.
هوش مثبت، شما را به خط مقدم نبرد بیامان و پرخروش موجود در ذهنتان میبرد. در یک سوی این میدان نبرد، خرابکارهای نامریی هستند که هر گونه کوششتان را در جهت افزایش شادی یا کارایی تخریب میکنند و در سوی دیگر، فرزانۀ شماست که به خرد، بصیرت و نیروهای ذهنی معمولاً دستنخورده شما دسترسی دارد.
کتاب نیک سرشت
۱۸۵,۷۵۰ تومانکتاب نیک سرشت (راهنمای تبدیل شدن به والدی که می خواهید باشید) اثر بکی کندی، کتابی کاربردی و مفید برای تمام والدین است. حتی اگر فرزندتان آنقدر بزرگ شدهکه فکر میکنید دیگر تغییر برای شما و او دیر شده است، اشتباه میکنید. گرچه این کتاب بیشتر بر دوران کودکی تمرکز دارد، اما راهکارهای پیشنهادی آن به والدین کمک میکند رابطهشان را با فرزندشان، در هر سنی که هست، بهبود ببخشند و به رشد و پرورش بهتر او بپردازند.
تنبیه و پاداش، بهکارگیری وقفهی کوتاه، نمودارهای شکلدار برچسبی، نادیدهگرفتن و… همگی تمرکزشان بر رفتار و شکلدهی آن است نه پرورش انسان. این رویکردها مهارتهای لازم برای زندگی را به کودک یاد نمیدهند یا پاسخی به نیازهای عاطفی پیچیدهاش نیستند. مشکلات دوران کودکی خود والدین را هم اگر اضافه کنیم روشن میشود چرا بیشتر پدرمادرها احساس درماندگی و فرسودگی دارند یا فکر میکنند سررشتهی امور را از دست دادهو نگراناند کودکانشان را درست بار نیاورند.
کتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم
۸۶,۱۸۴ تومانکتاب می خواهم بمیرم ولی دوست دارم دوکبوکی بخورم داستان زن جوانی به نام پارک جی یون است که با افسردگی و اضطراب دست و پنجه نرم می کند. با وجود مبارزاتش، او در عشقش به غذا، به ویژه غذای کره ای دوکبوکی، آرامش می یابد.
یکی از جنبه های منحصر به فرد این کتاب تمرکز آن بر غذا و به ویژه به تصویر کشیدن دوکبوکی است. این غذا یکی از اصلیترین غذاهای کرهای است که از کیکهای برنجی جویدنی که در یک سس تند پخته میشوند، تهیه میشود. در این کتاب، به عنوان استعاره ای از فراز و نشیب های زندگی عمل می کند، با طعم های تند و شیرین خود که بیانگر لحظات تلخ و شیرینی است که جی یون تجربه می کند.
بک سهی از واقعیتهای دشوار و اغلب ناراحتکننده افسردگی و اضطراب دوری نمیکند و مبارزات جی یون را با صداقتی خام و سرکش به تصویر میکشد. با این حال، این داستان همچنین امید و انعطاف پذیری را در مواجهه با این چالش ها ارائه می دهد و نشان می دهد که چگونه عشق، دوستی و لذت های ساده زندگی می تواند به ما کمک کند تا حتی در تاریک ترین زمان ها معنا و هدف را پیدا کنیم.
آثار بک سهی الهامبخش خوانندگان بیشماری در سرتاسر جهان شده است و تأثیر او بر صنایع وب کمیک و انیمیشن غیرقابل انکار است.
کتاب روان شناسی نفوذ هنر متقاعد نمودن دیگران
۱۷۰,۹۷۳ تومانکتاب روان شناسی نفوذ اثر رابرت بی.چالدینی رتبه دوم در لیست بهترین کتاب های روانشناسی در سال 99 بود.
ماجرا از این قرار بود که دوست چالدینی به دلیل مشکلی که در فروش جواهرات فیروزهای خود داشت، به مسئول قسمت فروش نامه میزند و از او درخواست میکند که قیمتها را به «نصف» برساند تا بلکه جواهرات به فروش بروند.
چند روز بعد از بازگشت این فرد از سفر، تمام جواهرات فروش رفته بود.اما دوست چالدینی متوجه اتفاقی عجیب شد.او متوجه شده بود که مسئول بخش فروش به اشتباه قیمت جواهرات را «دو برابر» کرده است! با این حال تمام جواهرات فروش رفته بود.
کتاب دعوت به تمرین ذن
۱۱۹,۰۰۰ تومانکتاب دعوت به تمرین ذن برای کسانی نوشته میشود که از ذن یا چیزی نمیدانند یا خیلی کم میدانند. به این منظور تا جایی که ممکن است کتاب سادهشده تا خواننده بتواند کل جنگل را ببیند نه آنکه به این با آن درخت بیاویزد. ذن اساساً نوعی عمل یا تمرین است و نظریه یی از یک اعتقاد جزمی نیست.لغت ذن، يا چن، از لغت ديانه سنسكريت گرفته شده است كه به معني تفكر و نظاره است.
ذن جواب ها را به شما نخواهد داد. به هيچ فلسفه يا الهياتي نمي چسبد. اما كمك تان خواهد كرد كه به جواب تان برسيد، جوابي كه مركب از كلمات، تعاريف يا نظريات نخواهد بود بل كه يك راه نو ديدن خود و جهان است.
کتاب گربه ای که ذن یاد می داد
۱۸۴,۸۸۲ تومانکتاب گربه ای که ذن یاد می داد داستان سفر معنوی گربهای است که برای درک معنای جهان و رسیدن به آرامش، راهی سفر به جنگل درختان افرا میشود؛ جایی که تکدرخت کاج کهنسال خاصیتی جادویی دارد؛ هرکس روی شاخهی این درخت بنشیند به خرد بیپایانی دست مییابد.
در این کتاب قصهای جامع وجود دارد که نهتنها داستانها را به یک روایت واحد بدل میکند، بلکه سفر فرد و کشمکشهایی را نشان میدهد که در تلاش برای دنبالکردن مسیری معنوی تجربه میکند. خرگوش صحرایی اولین کسی است که گربه با او ملاقات میکند و تجربیات پیشینش را در اختیار او قرار میدهد. گربه ایدههای جدید را مانع از تکرار اشتباهات و عامل رشد میداند. «وقتی متوجه بشیم که زندگی همیشه سعی داره یه چیزی یادمون بده، یادگیری آسونتر میشه.» این حرفی است که گربه به خرگوش میزند. وقت گذراندن در سکوت و قدردانی از طبیعت از دیگر اصولِ ذن هستند که گربه به خرگوش توصیه میکند.
کتاب درمان اختلالات دیکته نویسی
۱۰۰,۲۳۷ تومانکتاب درمان اختلالات دیکته نویسی 28 نوع فعالیت و تمرین در قالب بازی، نمایش و داستان به منظور تقویت مهارت های گفتاری و شنیداری آن دسته از کودکانی که دچار آسیب شنوایی شده اند، فراهم آمده است.
شمار دانشآموزانی که دچار برخی از مشکلات رفتاری یا تحصیلی هستند، قابل توجه است. آمار دانشآموزانی که دارای اختلال یادگیری به معنی خاص هستند، بین ۴ تا ۱۲ درصد گزارش شده است. بیتردید شمار افرادی که دچار برخی مشکلات یادگیری هستند به مراتب بیشتر از این میباشد. معلمان مدارس و والدین کودکان، غالباً برای حل مشکلات آنان از روشهای قدیمی و گاه منسوخ کمک میگیرند که علاوه بر صرف انرژی و وقت فراوان، نه تنها حاصل چندانی به دنبال ندارد، بلکه ممکن است موجب یأس، دلمردگی، سرخوردگی و عصبیت والدین و نیز خستگی و از دست رفتن علاقهی دانشآموزان شده و نهایتاً اُفت تحصیلی را به دنبال داشته باشد.
کتاب مدیریت خشم از دامیز
۲۹۰,۰۷۰ تومانکتاب مدیریت خشم که توسط یکی از معروفترین کارشناسان مدیریت خشم نوشته شده، به شما کمک میکند تا منابع واقعی خشم را شناسایی کنید، خشم را در نطفه خفه کنید و احساسات خشمآلود را قبل از تبدیل شدن به مشکل، رام خود سازید.
در این کتاب شما با راهکارهایی عملی آشنا خواهید که بهواسطه آن قادر خواهید بود از خشمتان در جهتی مثبت و سازنده استفاده کنید. با بهکار بستن توصیههای کتاب مدیریت خشم قادر خواهید بود که زندگی شادتر و آرامتری را تجربه کنید. کتاب مدیریت خشم راهنمایی کاربردی است که با عمل کردن به توصیههای آن، با دیدی مثبتتری به جهان نگاه خواهید کرد.
با نگاهی به فهرست کتاب متوجه میشویم که نویسنده از زوایای مختلف و در بسترهای گوناگونی به مقولهی خشم پرداخته، به گونهای که میتوان گفت هیچ جزئیاتی را از قلم نینداخته و با همین دیدگاه موشکافانه قادر شده کتابی جامع و کاربردی برای کنترل و مدیریت خشم و سرانجام خلاصی از آن در اختیار مخاطبان خود قرار دهد.
کتاب پرسش گری سقراطی در روان درمانی و مشاوره
۱۴۶,۰۲۵ تومانکتاب پرسش گری سقراطی ابتدا توصیفی از روش پرسش گری سقراطی در جلسه ی مشاوره و کوچینگ ارائه شده است و در ادامه، به انواع سه گانه ی گفتگوی سقراطی پرداخته شده و چند نمونه از گفتگوهای سقراط با افراد مختلف برای نشان دادن شیوه ی اصیل خود سقراط را هم نویسنده در این کتاب ذکر کرده است.
هدف از ارائه مطالب کتاب حاضر، فراهم کردن زمینه ای برای درک بهتر گفتگوی سقراطی و شیوه بکارگیری آن در مشاوره و روان درمانی بوده است.از آنجایی که در کتاب های اصلی مربوط به رویکردهای عمده در مشاوره و روان درمانی، همواره از گفتگوی سقراطی ذکر شده است اما توضیح خاصی درباره چیستی و چگونگی آن گفته نمیشود،امیدوار هستیم این کتاب در جهت آشناسازی روان شناسان، مشاوران و کوچ ها با گفتگوی سقراطی، به عنوان اصلی ترین ابزار حرفه ای یاری رسان، موثر باشد.
کتاب دستورالعملهای فیل آبی برای ایده یابی
۱۴۳,۴۵۱ تومانکتاب دستورالعملهای فیل آبی برای ایده یابی دستورالعمل های ایده یابی و پرورش آن را برای مخاطب تشریح می کند.
این کتاب تلاش میکند راهکارهای تولید و پرورش ایده در حوزه هنر را به صورت مستند همراه با نمونه ارائه دهد. نگارنده در این کتاب دو جلدی به مسیرهای ایدهیابی و اینکه نشانه چیست و مراحل قابل رویت افکار چیست پرداخته است و همچنین در دو فصل به ایدهپروری و قاعدهها، قاعده تلفیق، قاعده همجواری، قاعده جانشینی و اصل بزرگنمایی و قاعده حذف و تمامی قواعد و اصلهایی که ما را به ایده پروری نزدیک میکند را معرفی کرده است.
نویسنده هدف اصلی در تالیف دستورالعمل های فیل آبی برای ایده یابی را، ایجاد یک مسیر منطقی در تفکر پیرامون رسیدن به ایده های ناب، مطرح ساخته است که در نهایت در صدد پرورش قوای تصور و خلاقیت مخاطب برمی آید. علاوه بر این، قاعده های مطرح شده در کتاب دستورالعمل های فیل آبی برای ایده یابی به قلم محمدحسین نیرومند، ابزار انتقادی مناسبی در اختیار خواننده قرار می دهد و به او کمک می کند تا در نقد و بررسی آثار هنری، به شکل قاعده مند عمل کند.
کتاب نظریه های یادگیری چشم اندازی تربیتی
۲۳۵,۲۲۴ توماننویسنده در کتاب نظریه های یادگیری چشم اندازی تربیتی، تلاش کرده است دانشجویان را با اصول و مفاهیم و یافته های پژوهشی نظریه های اصلی یادگیری و به ویژه آن هایی که به آموزش و پرورش ارتباط زیادی دارند آشنا سازد. تاکید اصلی این کتاب بر نظریه های شناختی با تأکید سازنده گرایی است که بر ساخت دانش، باورها، مهارت ها و راهبردهای یادگیرنده گان تاکید می کنند، با این حال نظریه های رفتاری نیز در این کتاب مورد بحث قرار گرفته است.
از ویژگی های اصلی این کتاب نسبت به سایر کتابهایی که در این زمینه نگاشته شده است این می باشد که در فصل های گوناگون این کتاب کاربردهای مختلف اصول یادگیری در محیط های آموزشی در قالب مثال ها نمونه ها و سناریو های مورد بررسی و بحث قرار گرفته است.
کتاب کشف تله های زندگی
۱۱۰,۸۸۰ تومانکتاب کشف تله های زندگی برای آشنایی مراجعان با طرحوارههای ناسازگار اولیه یا تلههای زندگی و نیز ذهنیتهای طرحوارهای در کمترین زمان ممکن است و برای کسانی است که احساس میکنند دچار چرخهی تصمیمها یا رفتارهای اشتباه شدهاند و نمیدانند حال بد یا اضطراب و ناسازگاریهای زندگیشان از کجا ریشه میگیرد. درمانگران میتوانند با ارائهی این کتاب به مراجعهکننده، فرایند کشف طرحوارهها و ذهنیتها را از سوی خود شخص تسهیل کنند و در مفهومسازی موردی برای درمان سریعتر اقدام نمایند.
این کتاب علاوه بر سرعت بخشیدن به فرایند مصاحبهی تشخیصی، با آگاه کردن مراجع از مسائل و مشکلات خود، به شکل مختصر، مفید، دقیق، جامع و البته به زبان ساده، انگیزهی آنان را برای پیگیری درمان تقویت میکند.