کتاب اعتماد به نفس یک ابرقدرت

کتاب اعتماد به نفس یک ابرقدرت  شما را به گذشته برمی‌گرداند و ریشه‌های خدشه‌دارشدن حس اعتمادبه‌نفستان را وامی‌کاود. سپس با طرح تمرین‌هایی کاربردی کمک می‌کند تا خودباوری و عزت‌نفس را در وجودتان تقویت کنید. کتاب بر شیوه‌هایی متمرکز است که حس خودباوری را در شما افزایش می‌دهد و براساس الگوهایی پیش می‌رود که می تواند منشا تغییرات مهم و اساسی در شیوه‌ی تفکر شما باشد. اثر حاضر به آفرینش احساسات مثبت به خودتان و هدف‌هایی که دارید منجر می‌شود و کمک می‌کند اعتمادبه‌نفس درونی خود را به‌گونه‌ای احیا کنید که حتی بر همه‌ی افرادی که با شما در ارتباط هستند، اثر بگذارید.

نویسنده در این کتاب به تحلیل عمیقی از عواملی که ممکن است باعث کمبود اعتماد به نفس در افراد شود، می‌پردازد. این درک به افراد کمک می‌کند تا با ریشه‌های مشکل خود آشنا شوند و به راهکارهایی برای حل آنها دست یابند.