درباره کتاب
در زندگی همه ما اتفاقات کوچک و بزرگ زیادی رخ می‌دهد که برخی از آن‌ها به سادگی ما را به هم می‌ریزند. کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد به ما کمک می‌کند که چطور با استفاده از روش‌هایی ساده، واقع‌بینانه و عملی در مقابل این عوامل خود را کنترل کنیم و آرامش خود را به دست آوریم. همه ما دوست داریم شرایط کار، زندگی و روابطمان پر از آرامش باشد. زیرا در آرامش است که ما بهتر می‌توانیم فکر کنیم و تصمیم بگیریم. آرامش باعث می‌شود ما بیشتر احساس رضایت و خوشبختی کنیم، ایده‌های جدید در این شرایط به سراغ ذهنمان می‌آیند. به همین دلیل است افرادی که می‌دانند چطور در شرایط مختلف به اعصاب خود مسلط شوند، معمولا افرادی موفق‌تر نیز هستند.
همه ما دور و بر خود فردی را می‌شناسیم که نسبت به دیگران بیخیال تر است اما همیشه خوش شانسی می‌آورد و کارهایش درست به موقع و به بهترین شکل انجام می‌شود. زمانی که ما اجازه می‌دهیم عوامل مختلف بر روی اعصاب و آرامش ما تاثیر بگذارند، فرصت‌های زیادی را از خود می‌گیریم. ما باید یاد بگیریم که چطور در مواجه با عوامل مختلف آرامش خود را حفظ کنیم و بر اعصابمان مسلط باشیم.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.