ارسال سفارشات بعد از 7 روز کاری
ارسال سفارشات بعد از 15 فروردین
بوک یک
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • آموزشی، درسی، کمک درسی، دانشگاهی
  • ادبیات و زبان
    • آموزشی
    • آموزشی کودک
    • ادبیات جهان
    • ادبیات فارسی
    • اقتصاد
    • تاریخ جهان
    • جامعه شناسی
    • خودشناسی
    • داستان کودک
    • داستان های خارجی
    • رمان ایرانی
    • رمان خارجی
    • رمان کودک
    • رمان نوجوان
    • روانشناسی و موفقیت
    • زندگینامه
    • سفرنامه
    • شعر فارسی
    • عرفان
    • فلسفه و منطق
    • مجموعه داستان ایرانی
    • مجموعه شعر
    • مدیریت
    • مکاتب و ادیان
    • هنر
  • اسباب بازی، کودک و نوزاد
  • تاریخ و جغرافیا
  • روانشناسی
    • روانشناسی ارتباط
    • روانشناسی ازدواج و زناشویی
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی کار و تجارت
    • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانشناسی و موفقیت
  • علمی و فنی
  • علوم انسانی و اجتماعی
  • عمومی
  • کودک و نوجوان
  • هنر و سرگرمی
ورود / فرم ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

بازیابی رمز عبور؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

0 لیست علاقه مندی ها
0 موارد / ۰ تومان
صفحات
بوک یک
0 موارد / ۰ تومان
ورود / فرم ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

بازیابی رمز عبور؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

دسته بندی محصولات
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • فروشگاه
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • فروشگاه
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
خانهاسباب بازی، کودک و نوزاد کتاب شاد بودن کافی نیست
محصول قبلی
کتاب کفش باز (خاطرات بنیان گذار نایکی)
کتاب کفش باز (خاطرات بنیان گذار نایکی) ۳۳۵,۰۰۰ تومان ۲۵۵,۶۷۷ تومان
بازگشت به محصولات
محصول بعدی
کتاب رفتار سازمانی
کتاب رفتار سازمانی ۵۴۰,۰۰۰ تومان ۳۹۵,۶۰۴ تومان
-26%
کتاب شاد بودن کافی نیست
کتاب شاد بودن کافی نیست


برای بزرگنمایی کلیک کنید

کتاب شاد بودن کافی نیست

۲۷۵,۰۰۰ تومان ۲۰۴,۱۸۷ تومان

با روایت مردی شروع می‌شود که همیشه شاد و خوشحال بود اما دوستش یک روز او را پشت دستشویی در حال مصرف کوکائین می‌بیند، نویسنده قصد دارد بگوید شاد بودن و انرژی مثبت همیشه تنها راه حل کردن مشکلات نیست.

این کتاب قصد دارد به ما بگوید باید احساساتمان را مدیریت کنیم، مسئله این‌جاست که اگر احساساتمان به‌ خوبی با موقعیتی که دچار آن شده‌ایم وفق داده نشوند، در این‌ صورت نمی‌ توانند در اتفاقات ناخوشایند زندگی کمک‌ حالمان باشند. اگر در زمانی‌ که باید بترسم کسل باشم یا در زمانی‌ که باید از خشم طغیان کنم، در عوض مشعوف باشم، چطور احساسات می‌توانند به من کمک کنند که با زندگی کنار بیایم، چه برسد به این‌ که جان سالم به‌ در ببرم؟

وزن 234 گرم
نویسنده

مارک منسن

مترجم

مریم تبرا

ناشر

میلکان

شابک

9786226573153

اندازه

رقعی

تعداد صفحات

264

فهرست علاقه مندی ها
شناسه محصول: 235302 دسته: اسباب بازی، کودک و نوزاد
  • توضیحات
توضیحات

بخشی از کتاب

زمانی که احساساتتان را از تصمیماتتان جدا می کنید، اغلب سبب می شوند پیچیدگی و عمق بیش تری از احساساتتان را تجربه کنید. برای مثال ممکن است در مقطعی احساس افسردگی کنید. اما اگر افسردگی تان را تفکیک و با دقت بیش تری آن را بررسی کنید، ممکن است متوجه شوید از علت چیزی که باعث افسردگی تان شده است عصبانی هم هستید. حالا داریم به نتایجی می رسیم.
به جای این که آدم احمق افسرده ای باشید که روی کاناپه افتاده و دربرابر این حقیقت که زندگی بی معناست سر تسلیم فرود آورده است اوه، راستی اصلا هدف زندگی چیست؟ آن خشم می تواند انگیزه ای باشد برای انجام کاری در رابطه با موقعیتی که در آن هستید تا از زندگی پا پس نکشید، بلکه درگیر آن شوید. انسانی که احساساتش را به خوبی تنظیم کرده دقیقا همین است. مسئله شاد بودن و داشتن حبابی از احساس رضایمندی در تمام اوقات نیست. منظور شناسایی لایه های احساسات موجود در وجودتان و استفاده از آن ها در راه های مفید است. خشم می تواند به عمل تبدیل شود. ناراحتی می تواند به پذیرش ختم شود. گناه می تواند به تغییر منتهی شود و هیجان می تواند باعث انگیزه شود. زندگی به معنای کنترل احساساتمان نیست. این کار غیرممکن است. چه بخواهیم چه نخواهیم، احساسات می آیند و می روند.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب شاد بودن کافی نیست” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما باید وارد سیستم شوید تا بتوانید عکس ها را به بررسی خود اضافه کنید.

محصولات مرتبط

-22%
کتاب ازدواج بدون شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب ازدواج بدون شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)

۳۰۲,۰۰۰ تومان ۲۳۴,۴۳۲ تومان
افزودن به سبد خرید
-29%
کتاب شهر خرس
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب شهر خرس

۳۵۹,۰۰۰ تومان ۲۵۵,۶۶۰ تومان
افزودن به سبد خرید
-33%
کتاب خاطرات تن
کتاب خاطرات تن
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب خاطرات تن

۶۵۰,۰۰۰ تومان ۴۳۶,۵۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
-11%
کتاب تاریخ بیزانس
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب تاریخ بیزانس

۲۳۲,۰۰۰ تومان ۲۰۷,۰۰۰ تومان
افزودن به سبد خرید
-28%
کتاب مخاطب مورد نظر
کتاب مخاطب مورد نظر
مشاهده سریع
فهرست علاقه مندی ها
بستن

کتاب مخاطب مورد نظر

۳۹۹,۰۰۰ تومان ۲۸۹,۲۶۰ تومان
افزودن به سبد خرید

دفتر تهران : میدان انقلاب، ابتدای خیابان جمالزاده جنوبی، کوچه دانشور، پلاک12، طبقه همکف، واحد1

تلفن : 02166462430

دفتر همدان : همدان، خیابان بین النهرین، بن بست رز،ساختمان رز

تلفن : 08138266908
فروش حضوری نداریم

  آدرس ایمیل:info@bookyek.com

  • فروشگاه
  • مقالات
  • راهنما
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
لوگو
لوگو

کلیه حقوق این سایت متعلق به بوک یک است

  • صفحات
  • دسته بندی
منوی دسته بندی های خود را در تنظیمات تم -> سربرگ -> منو -> منو موبایل (دسته ها)
  • صفحه اصلی
  • مقالات
  • فروشگاه
  • سوالات متداول
  • تماس با ما
  • لیست علاقه مندی ها
  • ورود / فرم ثبت نام
دسته‌های محصولات
  • آموزشی، درسی، کمک درسی، دانشگاهی
  • ادبیات و زبان
    • آموزشی
    • آموزشی کودک
    • ادبیات جهان
    • ادبیات فارسی
    • اقتصاد
    • تاریخ جهان
    • جامعه شناسی
    • خودشناسی
    • داستان کودک
    • داستان های خارجی
    • رمان ایرانی
    • رمان خارجی
    • رمان کودک
    • رمان نوجوان
    • روانشناسی و موفقیت
    • زندگینامه
    • سفرنامه
    • شعر فارسی
    • عرفان
    • فلسفه و منطق
    • مجموعه داستان ایرانی
    • مجموعه شعر
    • مدیریت
    • مکاتب و ادیان
    • هنر
  • اسباب بازی، کودک و نوزاد
  • تاریخ و جغرافیا
  • روانشناسی
    • روانشناسی ارتباط
    • روانشناسی ازدواج و زناشویی
    • روانشناسی عمومی
    • روانشناسی کار و تجارت
    • روانشناسی کودک و نوجوان
  • روانشناسی و موفقیت
  • علمی و فنی
  • علوم انسانی و اجتماعی
  • عمومی
  • کودک و نوجوان
  • هنر و سرگرمی
سبد خرید
خروج
کتاب شاد بودن کافی نیست

کتاب شاد بودن کافی نیست

۲۷۵,۰۰۰ تومان ۲۰۴,۱۸۷ تومان
فهرست علاقه مندی ها
ورود به سیستم ×
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
واتساپ
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
برگشت به صفحه ورود به سایت

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
برگشت به صفحه ورود به سایت
  • (+93) Afghanistan
  • (+355) Albania
  • (+213) Algeria
  • (+1) American Samoa
  • (+376) Andorra
  • (+244) Angola
  • (+1) Anguilla
  • (+1) Antigua
  • (+54) Argentina
  • (+374) Armenia
  • (+297) Aruba
  • (+61) Australia
  • (+43) Austria
  • (+994) Azerbaijan
  • (+973) Bahrain
  • (+880) Bangladesh
  • (+1) Barbados
  • (+375) Belarus
  • (+32) Belgium
  • (+501) Belize
  • (+229) Benin
  • (+1) Bermuda
  • (+975) Bhutan
  • (+591) Bolivia
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) Bosnia and Herzegovina
  • (+267) Botswana
  • (+55) Brazil
  • (+246) British Indian Ocean Territory
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) Brunei
  • (+359) Bulgaria
  • (+226) Burkina Faso
  • (+257) Burundi
  • (+855) Cambodia
  • (+237) Cameroon
  • (+1) Canada
  • (+238) Cape Verde
  • (+1) Cayman Islands
  • (+236) Central African Republic
  • (+235) Chad
  • (+56) Chile
  • (+86) China
  • (+57) Colombia
  • (+269) Comoros
  • (+682) Cook Islands
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) Costa Rica
  • (+385) Croatia
  • (+53) Cuba
  • (+599) Curaçao
  • (+357) Cyprus
  • (+420) Czech Republic
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) Denmark
  • (+253) Djibouti
  • (+1) Dominica
  • (+1) Dominican Republic
  • (+593) Ecuador
  • (+20) Egypt
  • (+503) El Salvador
  • (+240) Equatorial Guinea
  • (+291) Eritrea
  • (+372) Estonia
  • (+251) Ethiopia
  • (+500) Falkland Islands
  • (+298) Faroe Islands
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) Fiji
  • (+358) Finland
  • (+33) France
  • (+594) French Guiana
  • (+689) French Polynesia
  • (+241) Gabon
  • (+995) Georgia
  • (+49) Germany
  • (+233) Ghana
  • (+350) Gibraltar
  • (+30) Greece
  • (+299) Greenland
  • (+1) Grenada
  • (+590) Guadeloupe
  • (+1) Guam
  • (+502) Guatemala
  • (+44) Guernsey
  • (+224) Guinea
  • (+245) Guinea-Bissau
  • (+592) Guyana
  • (+509) Haiti
  • (+504) Honduras
  • (+852) Hong Kong
  • (+36) Hungary
  • (+354) Iceland
  • (+91) India
  • (+62) Indonesia
  • (+98) Iran
  • (+964) Iraq
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) Israel
  • (+39) Italy
  • (+1) Jamaica
  • (+81) Japan
  • (+44) Jersey
  • (+962) Jordan
  • (+7) Kazakhstan
  • (+254) Kenya
  • (+686) Kiribati
  • (+965) Kuwait
  • (+996) Kyrgyzstan
  • (+856) Laos
  • (+371) Latvia
  • (+961) Lebanon
  • (+266) Lesotho
  • (+231) Liberia
  • (+218) Libya
  • (+423) Liechtenstein
  • (+370) Lithuania
  • (+352) Luxembourg
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) Madagascar
  • (+265) Malawi
  • (+60) Malaysia
  • (+960) Maldives
  • (+223) Mali
  • (+356) Malta
  • (+692) Marshall Islands
  • (+596) Martinique
  • (+222) Mauritania
  • (+230) Mauritius
  • (+262) Mayotte
  • (+52) Mexico
  • (+373) Moldova
  • (+377) Monaco
  • (+976) Mongolia
  • (+382) Montenegro
  • (+1) Montserrat
  • (+212) Morocco
  • (+258) Mozambique
  • (+95) Myanmar
  • (+264) Namibia
  • (+674) Nauru
  • (+977) Nepal
  • (+31) Netherlands
  • (+687) New Caledonia
  • (+64) New Zealand
  • (+505) Nicaragua
  • (+227) Niger
  • (+234) Nigeria
  • (+683) Niue
  • (+672) Norfolk Island
  • (+850) North Korea
  • (+1) Northern Mariana Islands
  • (+47) Norway
  • (+968) Oman
  • (+92) Pakistan
  • (+680) Palau
  • (+970) Palestine
  • (+507) Panama
  • (+675) Papua New Guinea
  • (+595) Paraguay
  • (+51) Peru
  • (+63) Philippines
  • (+48) Poland
  • (+351) Portugal
  • (+1) Puerto Rico
  • (+974) Qatar
  • (+242) Republic of the Congo
  • (+40) Romania
  • (+262) Runion
  • (+7) Russia
  • (+250) Rwanda
  • (+290) Saint Helena
  • (+1) Saint Kitts and Nevis
  • (+508) Saint Pierre and Miquelon
  • (+1) Saint Vincent and the Grenadines
  • (+685) Samoa
  • (+378) San Marino
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) Saudi Arabia
  • (+221) Senegal
  • (+381) Serbia
  • (+248) Seychelles
  • (+232) Sierra Leone
  • (+65) Singapore
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) Slovakia
  • (+386) Slovenia
  • (+677) Solomon Islands
  • (+252) Somalia
  • (+27) South Africa
  • (+82) South Korea
  • (+211) South Sudan
  • (+34) Spain
  • (+94) Sri Lanka
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) Sudan
  • (+597) Suriname
  • (+268) Swaziland
  • (+46) Sweden
  • (+41) Switzerland
  • (+963) Syria
  • (+886) Taiwan
  • (+992) Tajikistan
  • (+255) Tanzania
  • (+66) Thailand
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) The Gambia
  • (+670) Timor-Leste
  • (+228) Togo
  • (+690) Tokelau
  • (+676) Tonga
  • (+1) Trinidad and Tobago
  • (+216) Tunisia
  • (+90) Turkey
  • (+993) Turkmenistan
  • (+1) Turks and Caicos Islands
  • (+688) Tuvalu
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) Uganda
  • (+380) Ukraine
  • (+971) United Arab Emirates
  • (+44) United Kingdom
  • (+1) United States
  • (+598) Uruguay
  • (+998) Uzbekistan
  • (+678) Vanuatu
  • (+58) Venezuela
  • (+84) Vietnam
  • (+681) Wallis and Futuna
  • (+212) Western Sahara
  • (+967) Yemen
  • (+260) Zambia
  • (+263) Zimbabwe