دوستان، عاشقان و چیز وحشتناک متیو پری، خوانندگان را از دوران کودکی تا به امروز به زندگی او می برد و آنها را به تاریک ترین لحظات تنهایی، ترس از سلامتی، و چیز وحشتناک بزرگی که با آن روبرو شده و بر آن غلبه کرده است، می گذارد: اعتیاد. او داستان خود را با این امید به اشتراک می گذارد که به دیگرانی که با سوء مصرف مواد نیز دست و پنجه نرم می کنند کمک کند. او می‌خواهد به آنها بفهماند که در چالش‌های خود تنها نیستند و اگر او بتواند هوشیار شود، آنها نیز می‌توانند.
خاطرات پری چندین دهه مبارزه او با مواد را در متن فراز و نشیب های حرفه ای و روابطش قرار می دهد. او چیزهایی را که در مورد اعتیاد و بهبودی آموخته به اشتراک می‌گذارد، و پس از زنده ماندن از تجربیات نزدیک به مرگ، به هدف خود در زندگی فکر می‌کند.
این کتاب به بررسی موضوعات اصلی زندگی پری می پردازد – اعتیاد او، مبارزات او در برقراری روابط، و جستجوی او برای شهرت – همانطور که در پنج مرحله از زندگی او تکامل یافتند:
کودکی پری
سالهای نوجوانی و اوایل بزرگسالی او
سال های دوستان
زندگی بعد از دوستان
زندگی امروز پری
دوران کودکی
پری پیشنهاد می کند که تجربیات دوران کودکی او زمینه را برای مبارزات آینده او فراهم می کند. در کودکی، او اغلب احساس تنهایی می کرد و می خواست برای جلب توجه والدینش، به ویژه مادرش، سخت کار کند. این احساسات تا بزرگسالی با او باقی می ماند و او را به سمت سوءمصرف مواد، شهرت و روابط گاه به گاه سوق می دهد تا کمتر احساس تنهایی کند.
با این حال، پری والدینش را به خاطر اعتیادش سرزنش نمی کند. در حالی که در گذشته چنین می کرد، اکنون معتقد است که اعتیاد یک بیماری است و استعداد طبیعی برای آن دارد. با این حال، او معتقد است که این استعداد با وقایع دوران کودکی او بدتر شد. این بخش اولین تجربه پری را با مواد مخدر و اینکه چگونه زندگی خانوادگی او بر رویکرد ناسالم به مصرف مواد، شهرت و روابط تأثیر گذاشت، بازگو می کند.
اولین تجربه با مواد مخدر
پری اولین تجربه خود را با مواد مخدر زمانی که تنها چند هفته داشت داشت. او یک نوزاد کولیکی بود و والدینش ناامید بودند که او را مجبور به ترک گریه کنند. پزشک او باربیتورات‌ها را برای او تجویز کرد، یک کلاس دارویی افسردگی که اعتیاد ایجاد می‌کند. پدرش پری را زمانی به یاد می آورد که نوزادی گریه می کرد و بلافاصله پس از مصرف دارو به خواب می رفت.
در حالی که بچه پری به باربیتورات ها اعتیاد پیدا نکرد، این تجربه اثری بر جای گذاشت. اولاً، او معتقد است که این دارو بر توانایی خوابیدن او تأثیر منفی می‌گذارد، زیرا در طول دوره‌ای از رشد شدید مغز که خواب فرد را شکل می‌دهد، دارو به او داده شد. او اشاره می کند که این می تواند دلیل مشکل خواب او در بزرگسالی باشد. دوم، پری پیشنهاد می کند که این اولین نمونه از تلاش برای رفع مشکل با یک دارو به جای بررسی و حل علت اصلی، ایجاد الگویی بود که بعداً تکرار می کرد.
سال های نوجوانی و اوایل دهه بیست
در حالی که دوران کودکی او آغاز اضطراب پری در مورد عشق و توجه بود، سال های نوجوانی و اوایل بزرگسالی زمانی بود که مکانیسم های مقابله ای ناسالم او شروع شد. این بخش به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه، در تلاش برای التیام درگیری‌های درونی‌اش، مسائل مربوط به سوءمصرف مواد و تمرکز بر مرکز توجه بودن را ایجاد کرد.
تضادهای درونی پری
پری با خود و دیگران احساس ناراحتی می کرد و نوشیدن و جلب توجه او را بهتر می کرد. او به سه دلیل اصلی به مکانیسم های مقابله ای ناسالم روی آورد:
او احساس تنهایی تلخی می کرد که فکر می کرد فقط با چیزهای بیرونی مانند مواد و خنده مردم قابل رفع است.
او افکاری را تجربه کرد که او را از ذهن خود ترساند.
او آنهدونیا، ناتوانی در احساس لذت را تجربه کرد. این به ویژه بر توانایی او برای لذت بردن از لذت های کوچک و روزمره مانند بودن با دوستان تأثیر می گذارد. او برای لذت بردن از آنها به تجربیاتی مانند مواد مخدر نیاز داشت.
استفاده از الکل برای مقابله
پری اولین نوشیدنی الکلی خود را در 14 سالگی مصرف کرد که شروع مصرف مواد او به عنوان راهی برای مقابله با آشفتگی درونی اش بود. او و بهترین دوستانش، برادران موری، در خانه پری تنها بودند. طبق معمول هیچ بزرگسالی در خانه نبود و آبجو و شراب به دستشان رسید. آنها با هم نوشیدنی می‌نوشیدند، اما با وجود اینکه برادران احساس بیماری می‌کردند و تهوع می‌کردند، پری احساس خوبی داشت و آرامشی یافت که قبلاً هرگز احساس نکرده بود و در آن افکار ترسناکی که او را آزار می‌داد از بین می‌رفت.
یک سال بعد، او به لس آنجلس رفت تا با پدرش زندگی کند و قرار گرفتن او در معرض الکل تشدید شد. او ادعا می‌کند که نوشیدن نوشیدنی را از پدرش آموخته است، پدرش که هر روز به خانه می‌آمد، برای خودش نوشیدنی درست می‌کرد و در مورد اینکه چگونه آن نوشیدنی بهترین بخش روزش بود، نظر می‌داد. این حس آرامش و آسودگی تأثیر زیادی بر متیو گذاشت.
با این حال، او به زودی به تنهایی شروع به نوشیدن الکل کرد. او وقتی متوجه شد که هر روز مشروب می‌نوشد و دیگران مثل او بی‌قرار نمی‌شوند، مشکوک شد که با الکل مشکل دارد. اما به جای تلاش برای کاهش وابستگی خود به الکل، شروع به نوشیدن کرد
استفاده از توجه برای مقابله
در حالی که الکل به کاهش برخی از اضطراب های او کمک کرد، پری هنوز عمیقا احساس تنهایی می کرد، بنابراین برای جلب توجه مردم از طنز استفاده می کرد. هنگامی که او نوجوان بود، او و برادران موری روشی بامزه برای صحبت کردن اختراع کردند که بعدها به آهنگ امضای چندلر بینگ او تبدیل شد. (پری ادعا می کند که این آهنگ شیوه صحبت آمریکا را در دهه نود تغییر داد.) در دبیرستان، او در کلاس صحبت نمی کرد و همه را می خنداند. در حالی که او نمرات بد می گرفت و برخی از معلمان خود را ناامید می کرد، با استعداد بود و نقش های اصلی را در نمایشنامه های مدرسه ایفا می کرد.
در سال 1986، در شانزده سالگی، اولین کار بزرگ خود را در یک فیلم به دست آورد، با بازی در مقابل ریور فینیکس در فیلم شبی در زندگی جیمی ریردون. او این نقش را به لطف شخصیت “همیشه فعال” خود دریافت کرد. او در یک ناهارخوری بود و با گروهی از دختران معاشقه می کرد و برای خنداندن آنها شوخی می کرد. کارگردان فیلم، ویلیام ریچرت، او را تماشا می‌کرد و احساس می‌کرد که برای نقش دستیار بامزه فینیکس عالی خواهد بود. قبل از رفتن، او یادداشتی برای او گذاشت که روی آن نوشته بود: «می‌خواهم تو در فیلم بعدی من باشی.»
پس از دبیرستان، پری بیشتر و بیشتر بر ایده دستیابی به شهرت متمرکز شد، که امیدوار بود باعث شود او احساس بهتری داشته باشد و خلاء را برطرف کند.
سال های دوستان
در سال 1994، زمانی که پری برای بازی در نقش چندلر در فیلم دوستان انتخاب شد، زندگی برای همیشه تغییر کرد. اما مشهور بودن آشفتگی درونی او را برطرف نکرد و اعتیاد و مبارزه با عشق او بدتر شد. در این بخش بالاترین نقطه زندگی پری در حرفه‌اش و مشکلات سلامتی و روابط او در آن زمان مورد بحث قرار می‌گیرد.
Perry’s Big Break
پری در 24 سالگی شکست خورد و امید خود را برای حضور در هالیوود از دست داد. وقتی متوجه شد که پولش تمام شده است، اولین کاری را که می‌توانست پیدا کند، انتخاب کرد: LAX 2194، یک برنامه تلویزیونی درباره حمل‌کننده‌های چمدان در فرودگاه لس‌آنجلس در سال 2194. این برنامه با استقبال ضعیفی مواجه شد و تقریباً مانع از فرود او شد. دوستان.
مدت کوتاهی پس از امضای پری با LAX 2194، هالیوود شروع به سر و صدا در مورد یک خلبان جدید کرد: Friends Like Us (که بعداً به سادگی به Friends تغییر نام داد). (یادداشت کوتاه: از دیگر عناوین کاری این نمایش می توان به کافه بی خوابی و شش از یک اشاره کرد.) همه می خواستند درگیر شوند، از جمله پری، اما او با LAX 2194 قرارداد بسته بود. و بسیاری از آنها اظهار داشتند که چندلر نقشی عالی برای پری بود. آنها حتی از او خواستند که وقتی چندلر برای تست‌های خود تمرین می‌کردند، سطرهای چندلر را بخواند.
مشاهده کتاب : فرندز دوستان و عاشقان