هنر ظریف رهایی از دغدغه ها
۱۵۷,۵۰۹ توماننویسنده در کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها با نثری روان و خواندنی مفاهیم پیچیدهای را بیان کرده است. او این مفاهیم را با آوردن مثالهای مختلف از زندگی واقعی افراد مختلف به خواننده منتقل میکند. نویسنده، زندگی خودش را هم در متن کتاب وارد میکند و همین موضوع باعث میشود که خواننده با کتاب احساس نزدیکی کند. این کتاب، مفاهیمی مثل رنج، درد، دغدغه، مرگ و زندگی را به صورت واقعی و ملموس روایت و واکاوی میکند و همانطور که در متن کتاب هم آمده، شعارش یک کلمه است: «صداقت». این کتاب به شما میآموزد چطور میتوانید در زندگی روی همه چیز به جز مهم ترین ها خط بکشید.
هنر رزم
۹۵,۲۸۷ تومانشيوه ي رزم در هر فرهنگي، نمايانگر نوع نگرش آن مردم به «دشواري» است. از نگاه سون جو، استراتژيست جنگی بزرگ چين باستان، رزم مقوله هاي فراتر از درگيري با سلاحهاست، تمام فلسفه ي سون جو در کتاب هنر رزم، بحث در اين است که چگونه مي توان قبل از آنکه نخستين تيغ را از نيام کشيد در جنگ پيروز شد. هنر رزم اثری اصیل در باب فلسفهی رهبری موفق است که به طرز عجیبی همان قدر که در میدانهای جنگ موثر بوده، با دنیای تجارت امروز تطابق دارد و مفید است. مقصود اولیهی نگارش این کتاب که در اصل متنی برای دستیابی به پیروزی در عرصههای نبرد بوده، از یادها رفته و هم اکنون کتابی است برای رویارویی با مشکلات تجاری که در نوع خود عرصهی نبرد محسوب میشوند.
هنر درمان
۲۶۹,۵۲۷ تومانکتاب هنر درمان چکیدهی تجربهی بالینی منحصربهفرد دکتر اروین یالوم در زمینهی رواندرمانی اگزیستانسیال و گروه درمانی است. مخاطبان آن روان درمانگران نسل جدید و نیز بیمارانشان هستند. نویسنده مخاطب عادی و متخصص را با هم فرا می خواند و قصه نمیگوید که مخاطب را سرگرم کند، بلکه درس زندگی و درمان گری و ارتباط میدهد، ولی با کلامی چناب جذاب که غیر روان درمانگران و غیر بیماران نیز وسوسهی قدم نهادن به این دنیا را پدید میآورد. این کتاب حاصل دانش عمیق، سالها کار بالینی و ذکاوت و طنازی نویسندهی آن است.
هنر تلخ نکردن زندگی
۱۹۱,۵۶۵ توماندر هنر تلخ نکردن زندگی، نویسنده با ارائۀ حکایاتی از مشاورهها، تجربیات و داستانهای شخصی خود، به ما نشان میدهد که چگونه خود را متحول کنیم. ما میتوانیم با کمک یک درمانگر، از افسردگی، اضطراب یا زودرنجی خلاص و به انسانهایی آرام و شاد و خوشبین تبدیل شویم.زندگی یعنی لذت بردن، دوست داشتن، یادگیری و کشف چیزهای جدید و ما فقط زمانی میتوانیم این کارها را انجام دهیم و اتفاقات جدیدی را برای خود رقم بزنیم که بر ترس خود غلبه کنیم.رافائل سانتاندرو، یکی از شناختهشدهترین روان شناسانی است که برای عموم مردم مینویسد و در این اثر، برای دستیابی به تغییرات روانی، روشی کاملاً عملی و روشن را پیش روی ما قرار داده است. او بر این باور است که به افرادی قویتر و شادتر تبدیل شدن سرنوشت ماست.
هر دو در نهایت می میرند
۲۰۷,۹۰۰ توماناین رمان سراسر احساسی هر دو در نهایت می میرند ، که برای نوجوانان و بزرگسالان نوشته شده است، با کلمات سحرآمیز خود درک روشنی از مرگ و زندگی در ذهن خواننده تداعی می کند و به زیبایی نشان می دهد که چگونه می توان فقط در یک روز از زندگی به اندازه یک عمر لذت برد و به بهترین شکل ممکن زندگی کرد. شخصیت ها به طرز خارق العاده و دل انگیزی شخصیت پردازی شده اند. ما از نزدیک شاهد ذات انسانی، حالات درونی آن ها مانند شادی و غصه، عیب ها و ترس هایشان هستیم به سرعت با آن ها خو می گیریم.
واقعیت ده دلیل برای اینکه درباره جهان اشتباه فکر می کنیم
۱۶۳,۳۵۰ تومانراهکارهای ارائه شده در کتاب واقعیت دید شما را نسبت به خودتان و جهانی که در آن زندگی می کنید کاملا دگرگون می کند. مولف در کتاب پیش رو، ده دلیل را ذکر کرده تا به ما نشان دهد تاکنون درباره جهان اشتباه کرده ایم و رویدادها از آنچه ما فکر می کنیم مطلوب تر هستند. این کتاب در لیست پرفروشترین آثار نیویورک تایمز و آمازون قرار گرفته است. این اثر را باید به عنوان یک راهنمای ضرروی در نظر گرفت که جهان بینی انسان را تغییر می دهد و مخاطب اثر را برای بسیاری از مصائب و بحران های آینده آماده می کند. در اهمیت این کتاب فقط به این نکته اشاره می شود که بیل گیتس به تمام کسانی که سال 2018 از دانشگاههای آمریکا فارغ التحصیل شدند یک جلد از این کتاب را هدیه داده است.
نیمه تاریک وجود
۱۵۲,۴۶۰ توماندبی فورد کتاب نیمه تاریک وجود در مورد شناسایی مهارتها، تواناییها و نیروهای شخصی و درونی هر یک از شما بحث خواهد کرد. هر کسی از مواجه شدن با انرژیها و نیروهای منفی درونی خود گریزان است، غافل از اینکه این نیروها قادر خواهند بود شما را به روشناییهای زندگی برسانند. درک همهی جنبههای وجودی و پذیرفتن آنها باعث میشود که نه تنها خودتان، بلکه اطرافیانتان نیز از نتیجه آن بهرهمند شوند.در واقع این کتاب شما را یاری میکند تا با شناخت و پرورش تواناییهای درونیتان، حال بهتری نسبت به خود و دیگران داشته باشید و آیندهی درخشانتری برای خود رقم بزنید.
نیروی حال (رهنمونی برای روشن بینی معنوی)
۱۶۰,۰۸۳ تومانکتاب نیروی حال به شما میگوید که چگونه با رها کردن گذشته، زندگی بهتری را تجربه کنید.اکهارت با هیچ مکتب و سنت خاصی همنوا نیست. او در آموزشهای خود فقط پیامی ساده اما ژرف را با صراحتی کامل و فارغ از قید زمان که ویژۀ آموزگاران معنوی کهن است، عرضه میکند: راهی برای رهایی از رنج به سوی آرامش، وجود دارد.در ورای کلام تله، قدرتی پنهان است که آن را فقط در بیان مربیان معنوی بسیار برجسته میتوان پیدا کرد. او از اعماق حقایق، مسیری قدرتمند را به دیگران، برای پیوستن به خود حقیقیشان نشان میدهد. بدون تردید اگر دیگران نیز این مسیر را طی کنند، جهان جای بهتری خواهد شد.
مهربانی با خود
۱۰۶,۷۲۲ تومانبخش اول کتاب مهربانی با خود برای آمادگی شماست. این بخش توضیح می دهد که شفقت چیست، چرا بسیار مهم است، و نشان می دهد در موقعیت های مختلف چگونه به کار می آید. این درک مفهومی و عمیق از شفقت، شما را آماده می کند تا تمرین عملی خود را آغاز کنید.
بخش دوم کتاب، برنامه آموزشی تمرین عملی شما در توسعه و رشد شفقت است. من پیشنهاد می کنم که برای این کار، 14 روز، هر روز 30 دقیقه برای انجام این تمرین ها وقت بگذارید. در پایان این مدت، احتمالاً در می یابید که از لحاظ احساسی حالتی پایدارتر و راحت تر نسبت به خودتان دارید. متوجه می شوید که دریافت احساس شادی برای تان راحت تر می شود و ترس و اضطراب تان کاهش می یابد.
موهبت کامل نبودن
۱۲۳,۷۵۰ تومانکتاب موهبت کامل نبودن رها کردن خود آرمانی و پذیرش خود واقعی (کلیدهای مدیریت زندگی) ،با روایت تمثیلها، حکایات و همچنین داستانهای واقعی از زندگی افراد به خواننده آموزش میدهد با قبول شرایط خود رضایت مندانه زندگی کند.این کتاب زندگی را همانند سفری در نظر میگیرد که در جریان آن افراد با به کارگیری شجاعت و شفقت میتوانند از آن بهرهمند شوند. زندگی مسرتبخش سزاوار کسی است که به خودش ابراز علاقه و عشق کند و با اعتماد به نفس از تاثیرات افکار و صحبتهای سایرین رهایی یابد. زندگی شاد به این معنی نیست که همواره غرق در نور شادی باشد، چرا که در نهایت غیرقابل تحمل میشود. به نظر من زندگی شاد از لحظههایی ساخته میشود که با ریسمان اعتماد، شکرگزاری، الهام و ایمان با ظرافت به هم پیوند میخورند.
معجزه
۱۶۳,۹۴۴ توماندر کتاب معجزه به واسطه ى سپاس و امتنان، مى توانید به ساحتى از زندگى صعود کنید که در آن به منبع نامحدود موهبتها و نعمتها دست یابید. آنچه شما را به این ساحت مىرساند، نوع رابطه با جهان است. بهترین نوع رابطه با جهان، رابطه ایست مبتنى بر شکر و سپاس و امتنان. ممکن است گمان کنید، از جهان جدا هستید و آنگاه که به جهان فکر مى کنید، رو به آسمان کنید.
معجزه ی سپاس گزاری
۱۹۰,۴۹۹ تومانکتاب معجزه ی سپاس گزاری به شما کمک میکند تا بتوانید قدردانی و شکرگزاری را به یک عادت روزانه و مداوم تبدیل کنید. در هر تمرین آموزههای گوناگونی وجود دارد که دانش و آگاهی شما را به شکلی عالی و شگفتانگیز توسعه میدهد. با هر تمرین میفهمید که بخشهای مختلف زندگی چطور عمل میکنند، چه ارتباطی با هم دارند و این که تحقق رویاها چقدر ساده و راحت است.
شکرگزاری نوعی احساس است و هدف نهایی شکرگزاری این است که هر چه بیشتر آن را احساس کنیم. آن طور که برن توضیح میدهد، احساسات قدرت و نفوذ بسیار زیادی دارند و احتمال وقوع معجزه در زندگی را چندین برابر میکنند.